9 spēles, šovi, grāmatas un daudz kas cits, kas mūs noveda līdz aprīlim

Tās ir mazās lietas.

    Attēli ar uzņēmumu pieklājību

    Mēs vienmēr patērējam plašsaziņas līdzekļus šeit, sākot no jaunākajām grāmatām un beidzot ar vislielākajām televīzijas pārraidēm. Tā kā viss notiek ar koronavīrusa krīzi, izklaide ir svarīgāka pašaprūpes sastāvdaļa nekā jebkad agrāk. Tāpēc, lai nodotu jums dažus ieteikumus, es palūdzu saviem kolēģiem dalīties ar jebkāda veida izklaidi, kas viņiem patika aprīļa mēnesī - it īpaši ar visu, kas viņus novērsa, nomierināja, noturēja virs ūdens un lika justies mazliet labāk starp haosu. Šeit ir grāmatas, filmas, TV šovi, albumi un spēles, ar kurām mēs esam iepazinušies:

    Visus SELF attēlotos produktus mūsu redaktori neatkarīgi izvēlas. Tomēr, kad jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt saistīto komisiju.

    • NBC 1

      Skatīts: Ko mēs darām ēnās

      “Ja jums ir nepieciešams kaut kas ļoti viegli skatāms un vienādās daļās dumjš un gudrs, es nevaru beigt ieteikt Ko mēs darām ēnās. Tas ir par trim vampīriem, kas ir istabas biedri, kas dzīvo Staten salā ... tagad. Tieši tā. Tas ir viss sižets. Viņu nespēja izprast dažādus mūsdienu dzīves aspektus ir jautra, un dinamika starp viņiem trim ir pieredzējis katru Ņujorkas iedzīvotāju, kuram ir bijuši istabas biedri. Otrā sezona šobrīd tiek pārraidīta FX, bet pirmo sezonu varat noķert Hulu. Tās pamatā ir arī jautra filma ar tādu pašu nosaukumu, kuru varat iegādāties vai nomāt vietnē Amazon Prime. ” —Keisija Gererena, izpilddirektore

      Skatieties: Bezmaksas ar abonēšanu, hulu.com

    • 2

      Lasīt: Tu neesi viens autori Greers Hendrikss un Sāra Pekkanena

      "Tā kā ieteikumi patvēruma vietā turpinās, es esmu lasījis kaut ko tādu, kas mani attur no tā visa, taču ir samazinājies labas ticības laiks, ko esmu devis grāmatām, kurās mani piesaistīt. Ja pēc piecām lappusēm stāsts mani neuztrauc, es to metu. Tu neesi viens mani uzreiz piesaistīja un pievērsa manu uzmanību visa stāsta garumā. Autori - kurus abus es esmu lasījis individuāli un izbaudījis, bet kuri patiešām kļūst stiprāki - paveica apbrīnojamu darbu, veidojot arvien lielāku, draudīgu spriedzi ar savu galveno varoni Šeju un draugu grupu, pie kuras viņa vienkārši vēlas iekļauties.

      "Šīja uzskata, ka bagātās, krāšņi un veiksmīgās Mūra māsas ir viņas glābiņš pēc tam, kad viņa vēro, kā viņu draudzene Amanda izkāpj no metro platformas tieši viņas priekšā. Apstrādājot traumu, viņa iesūcas viņu pasaulē. Lietas beidzot sāk meklēt viņu, un viņa jūtas kā viņai tikai māsas, kurām jāpateicas par viņas uzplaukumu. Bet, kā tas bieži notiek ar lietām, kuras no ārpuses izskatās pārsteidzošas, patiesais stāsts iekšpusē nav ne tuvu tik skaists. Jūs atradīsit sev saknes pēc Šeja, bet arī vienkārši lūdzat, lai viņa atver acis mazliet platāk. ” -Krista Sgobba, vecākā fitnesa redaktore

      Izlasiet to: 25 ASV dolāri, bookshop.org vai amazon.com

    • Kadence13 3

      Klausījos: Mūs atbloķē ar Brenē Braunu

      "Kad es uzzināju, ka Brenē Brauna marta beigās uzsāka Podcast apraidi - kad pašizolācija patiešām sāka ietekmēt manu garīgo veselību -, es nevarēju palīdzēt, bet jutu, ka tas notika tieši laikā. Es, godīgi sakot, nevaru iedomāties labāku saimnieku par Braunu galīgajam pandēmijas apraidei par garīgo veselību, cilvēku saikni un visām neērtajām emocijām, kuras mēs visi šobrīd piedzīvojam. Brauns ir eksperts, kurš runā par šīm tēmām ar līdzjūtību, un pat manam pesimistiskajam dupsij liek justies redzamam un cerīgam (jūs varētu viņu zināt no viņas vīrusu pārzinātās TED sarunas “Neaizsargātības spēks”). Es iesaku to ikvienam, kuram šobrīd ir grūti un kam kaut kas vajadzīgs, lai viņus uzturētu sabiedrībā. ” -Anna Borges, vecākā veselības redaktore

      Klausieties: bezmaksas, Spotify vai iTunes

    • Netflix 4

      Skatīts: Mūsu planēta

      "Es visiem, kas klausīsies šomēnes, piemēram, pārspīlēts ieraksts, esmu teicis, ka mēģinu atrast Planēta Zeme hookup. Sērija atstāja Netflix šī gada sākumā, un, tā kā nevienam, kuru es pazīstu, nav Disney +, man bija skumji palaist garām bezmaksas piekļuvi visai dzīvnieku valstībai. Viss, ko es šajās dienās vēlos darīt, ir skatīties HD materiālu ar dzīvniekiem. Esmu gaidījis, kad Netflix to atgriezīs, bet vēl nesen nesapratu, ka Netflix ir sava versija ar nosaukumu Mūsu planēta. Tam, protams, joprojām ir Deivids Attenboro (mēs viņu paturēsim, ļaudis!). Man nepatīk, bet noteikti novērtēju, ka katra epizode mani padara pazemīgu: katra vinjete, sākot no burvīgajiem pingvīniem Antarktīdā un beidzot ar putniem lietus mežā, beidzas ar nelielu vainas apziņu par to, kā sugas izmirst, un pasaule ievērojami mainās. globālās sasilšanas dēļ. Man tomēr patīk šīs lietas. Turpini nākt! ” -Lori Keong, komercijas redaktore

      Skatīties: bezmaksas ar abonēšanu, netflix.com

    • 5

      Spēlēts: NES Classic Edition sistēma

      “Esmu vairāk kā jebkad aizrāvies ar savu NES Classic Edition sistēmu. Tajā ir dažas klasiskas Nintendo spēles -Super Mario Bros, Zendas leģenda, Metroid, un mans absolūtais favorīts, Burbulis Bobble- tas mani pārvedīs pusaudža gados. Es domāju, ka mēs visi meklējam bēgšanu un kaut ko tādu, kas mums atgādina laimīgākus un mazāk sarežģītus laikus, un tas man to dara. ” -Rozalynn Frazier, pagaidu īpašo projektu direktore

      Pērciet: $ 158, amazon.com

    • HBO 6

      Skatīts: Sekss un pilsēta

      "ES skatījos Sekss un pilsēta pirmo reizi tieši tad, kad pārcēlos uz Ņujorku, un, neskatoties uz to, ka tas bija ārkārtīgi nereāli, tas man lika justies ērti savās jaunajās mājās. Tagad, kad es to vēlreiz skatos, tas ir gan mierinošs, gan eskapists. Manas virtuālās draudzenes Kerija, Miranda, Samanta un Šarlote man ir fiziski tuvākas nekā manas patiesās draudzenes, un ieguldījumi viņu (galvenokārt) triviālās problēmās palīdz aizmirst par savām. Es vairāk nekā jebkad esmu pievērsis uzmanību sīkākajām katras epizodes detaļām - satiksmei fonā, klubu un restorānu nosaukumiem, cilvēkiem, kas drūzmējas bāros, galerijās, kabīnēs, brīvdabas vakariņās, visam. Tas man palīdz sapņot, kad manas mājas atkal atgriezīsies, un tikmēr piedāvā laipnas izklaides. ” -Sāra Madausa, redakcijas asistente

      Skatieties to: bez maksas ar abonementu, hulu.com vai hbonow.com

    • 7

      Skatīts: Džersijas krasts

      “Šī ir zona bez spriedumiem, un šī jucekļa pārraudzīšana man ir sagādājusi lielu prieku! Šajās dienās ir bijis ļoti grūti koncentrēties uz ziņām, lasīt vai pat skatīties dokusērijas, tāpēc esmu aizbēdzis ar daudzām nostalģiskām televīzijām. Kad Džersijas krasts pirmizrāde pirms desmit gadiem es noteikti biju viens no tiem cilvēkiem, kas par to ņirgājās, bet pēc tam joprojām lojāli noskaņojās katru ceturtdienu. Tagad to pārskatot, šķiet, ka atverat laika kapsulu, un visas atmiņas, ko to skatījos kopā ar draugiem mūsu koledžas kopmītnēs, steidzas atpakaļ. Ir arī patīkami dzīvot vietējā krastā, ērti no manas karantīnas dīvāna, kamēr es malkoju delikateses alu un domāju, kā pie velna viņi varēja ballēties Karmā un cīnīties, līdz saule lec. katru dienu. Es fiziski jūtu viņu paģiras.

      “Es pat saņēmu savu draugu izstādē, un tas mums dod kaut ko jautru un vieglu, par ko runāt šīs pandēmijas laikā. Turklāt mums bija fantastiska sestdiena, kurā mums bija Džersijas krasts maratonā un mēģināja dienu dzert tekilu kā Snooki -mēģināju ir atslēgvārds šeit. Un, redzot viņus ārā, ceļojumus uz Itāliju un jautru un šausminošu vasaras drāmu, man rodas dīvainas cerības, ka mēs visi drīz varam darīt tāpat. ” —Lisa Brauna, ražošanas asistente

      Skatieties: Bezmaksas ar abonēšanu, hulu.com

    • 8

      Spēlēts: divi punkti

      “Tagad šo spēli es spēlēju pa tālruni pastāvīgi. Mēģinot pabeigt katru līmeni, kaut kas ir dīvaini nomierinošs (kā arī atkarīgs), lai gan es kādu laiku esmu iestrēdzis 110. līmenī. Turklāt tā ir bezprāta aizbēgšana, kur man nav jādomā par pandēmiju. Tādas vienkāršas lietas patiešām var sagādāt ārkārtīgu prieku šādu skumju un nenoteiktības laikā. ” -Frazier

      Spēlējiet to: bez maksas, iOS vai Android

    • 9

      Skatīts: Laba vieta

      Laba vieta ir viena no tām izrādēm, kas jau vairākus gadus ir manā sarakstā. Beidzot es to ieslēdzu bloķēšanas laikā, un tas izrādījās lieliski piemērots šiem dīvainajiem laikiem. Tas ir tik daudz gudrāk un jautrāk, nekā es gaidīju! Raksts ir asprātīgs, sižeta pavērsieni ir likumīgi, un filozofijas / morāles geek manī ir ļoti apmierināts. Bet es domāju, ka šobrīd visvairāk es ļoti novērtēju atgādinājumus par cilvēka stāvokļa vispārējo absurdu. Un acīmredzot, Teds Dansons ir tikai milzīgs satriecošs prieks skatīties. ” -Kerolīna Tods, vecākā personāla rakstniece

      Noskatieties to: bez maksas ar abonementu, hulu.com vai netflix.com

    Anna Borges ir rakstniece un bijusī vecākā veselības redaktore SELF. Viņa ir grāmatas autore Vairāk vai mazāk galīgs pašapkalpošanās ceļvedis un to var atrast rakstot internetā par garīgo, emocionālo un seksuālo veselību. (Pats galvenais, ka viņa ir arī Jaunavas saule, Ūdensvīra mēness, ... Lasīt vairāk

    SELF nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu. Jebkura informācija, kas publicēta šajā vietnē vai ar šo zīmolu, nav paredzēta medicīniskās konsultācijas aizstājējam, un pirms konsultēšanās ar veselības aprūpes speciālistu jums nevajadzētu veikt nekādas darbības.

    TēmasPakalpojumi sevī-carebookstvIzklaide stresa uztraukumam un veselībai