Pajautājiet dermatologam: no kā jāizvairās no hidridrenīta suppurativa izraisītājiem?

Uzziniet, kā orientēties aktivizētājos.

Sergejs Filimonovs / Adobe Stock

Navigācija uz hidradenīta suppurativa izraisītājiem ir grūts. Faktiski diagnosticējot hidradenitis suppurativa, sāpīgu, hronisku stāvokli, kas izraisa matiņu veidošanos zem ādas, kad matu folikulas tiek aizsprostotas, parasti rodas atvieglojuma un apstiprināšanas sajūta. Es zinātu - man pašam ir stāvoklis. Tomēr es arī ļoti labi zinu, ka cilvēki ar hidradenitis suppurativa ātri uzzina, ka pareizās ārstēšanas atrašana var būt sarežģīta. Kas der dažiem, neder citiem. Dzīvesveida izmaiņas, tostarp izvairīšanās no hidradenīta suppurativa izraisītājiem, ir noderīga iespēja cilvēkiem ar hidradenīta suppurativu izpētīt, meklējot ārstēšanu.

Turpmāk es runāju ar Benjamin Kaffenberger, MD, dermatologu no Ohaio štata universitātes Wexner medicīnas centra, lai uzzinātu, kas varētu padarīt hidradenīta suppurativa sliktāku.

PATS: Es gribēju sākt ar dažiem pamatiem. Cik svarīgi ir cilvēkiem ar hidradenitis suppurativa ievērot ādas kopšanas kārtību?

Dr Kaffenbergers: Nav spēcīgu datu, lai teiktu, ka tas jādara ar jebkādiem līdzekļiem, taču daudzi dermatologi teiks, ka ir svarīgi to ievērot. Vissvarīgākais ir ziepes ar antibakteriālu komponentu, pietiek ar kaut ko līdzīgu hlorheksidīnam (piemēram, Hibiclens) vai kaut ko līdzīgu Dial antibakteriālam, it īpaši ādas krokās, kur, visticamāk, parādās hidradenitis suppurativa, kur var baktēriju kolonizācija rodas.

Tomēr dažiem pacientiem ar hidradenitis suppurativa var būt ekzēma, kā arī citas izplatītas ādas slimības. Un viņi var teikt: "Hei, es izžuvu, ja ziemā uz kājām uzlieku antibakteriālas ziepes." Ir ļoti saprātīgi izmantot daudz maigākas ziepes visur citur uz ķermeņa, izņemot ādas krokas - paduses, aizmuguri, cirkšņus, zem krūtīm.

Vai cilvēkiem ar hidradenitis suppurativa vajadzētu izvairīties no drēbēm un lufām? Vai šīs lietas kairina abscesus vai vārās?

Tas varētu. Es domāju, ka tas ir atkarīgs no hidradenitis suppurativa stadijas un cik tas ir smags. Es domāju, ka tas noteikti varētu būt sāpīgs dažiem. Bet es nedomāju, ka pacientiem ir patiešām kritiski no tā izvairīties, ja vien viņiem nav iztukšojošu brūču. Ja izdalās daudz šķidruma, es negribētu, lai viņi lieto lufu vai mazgājamo lupatiņu tikai tāpēc, ka tas varētu izplatīt baktērijas. Bet, ja tie ir agrīnā stadijā, es domāju, ka ir pamatoti tos izmantot.

Kas ir dažas lietas, no kurām cilvēkiem, kuriem ir hidradenīts suppurativa, vajadzētu izvairīties, kad runa ir par sāpju mazināšanu? Es zinu, ka silta komprese uz vārīšanās vai abscesa var palīdzēt mazināt sāpes un / vai uzvārīt galvu, bet vai ir no kā izvairīties?

Silta kompreses uzlikšana, iespējams, ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt. Pacientiem nevajadzētu dzert kāda cita tabletes vai pārsniegt ieteicamās robežas, lietojot pretsāpju zāles.

Kopumā, ja kāds vēlas redzēt akupunktūras speciālistu, kurš koncentrējas uz hroniskām sāpēm, man tas neuztraucas, kamēr viņi redz kādu cienījamu cilvēku, kura mērķis nav hidradenīta suppurativa zonas.

Un kādam, kuram ir hidradenitis suppurativa, nevajadzētu pašam mēģināt uzšaut vai uzvilkt abscesu, vai ne?

Visticamāk ne. Man ir pacienti, kas to dara, un tad sāpes jūtas labāk, bet pastāv infekcijas risks. Un tas zināmā mērā var notikt arī pats par sevi, pateicoties sēdēšanas spiedienam vai siltas kompreses uzlikšanai. Es vispār mudinātu pacientus to nedarīt pašiem.

Kādi ir riski valkājot šauru apģērbu vai lietojot potenciāli kairinošus produktus, piemēram, mazgāšanas līdzekļus vai losjonus?

Jūs varētu saņemt alerģisku reakciju vai iekaisumu. Kairinājums ap matu folikuliem varētu veicināt folikulu aizsērēšanu, kas būtu hidradenitis suppurativa sākotnējais solis. Tāpēc es būtu piesardzīgs attiecībā uz produktiem, kurus kāds lieto.

Ciešā apģērba ziņā berzes uz ādas berzes sastāvdaļa patiešām rada lielas bažas. Apģērbs, kas nepalielina berzes daudzumu uz ādas, ir vissvarīgākais.

Ciktāl tas attiecas uz legingiem, pacientiem es saku, ka, lai gan cieši pieguļošs apģērbs parasti tiek uzskatīts par sliktu, es domāju, ka tas ir saistīts vairāk ar to, kā tas der. Ja tas nav berzēšana jūsu ādā un ja tas aizsargā jūsu augšstilbus no berzes kopā, es domāju, ka tas ir labi.

Jums, visticamāk, radīsies nepatikšanas, ja jums būs apģērbs, kas slikti der, un pats apģērbs rada papildu berzi. Tāpēc ir ieteikums par brīvi piegulošu apģērbu. Bet, ja jūs valkājat kaut ko vaļīgu un jūsu augšstilbi joprojām berzējas kopā, tā joprojām ir berze uz ādas.

Vai jūs iesakāt kādam ar skūšanos ar hidradenītu suppurativa vai izmēģināt matu noņemšanu ar lāzeru?

Lielākā daļa manu pacientu skūst. Ja viņiem nav skuvekļa dedzināšanas vai kairinājuma, tas ir labi. Bet, ja pacients pamana, ka hidradenitis suppurativa simptomi pasliktinās, mums ir jāmaina viņu tehnika.

Ir pierādīts, ka matu noņemšana ar lāzeru ir noderīga, ja to var izdarīt. Izaicinājumi ir izmaksas, un ja jūsu apdrošināšana tos segs. Ja viņi to var panākt, es iesaku savus pacientus to izpētīt, tāpēc jūs nenodarbojaties ar skūšanu.

Kā svaram ir nozīme hidradenitis suppurativa?

Mēs pilnībā nezinām, kāpēc, bet pastāv saistība starp svaru un hidradenitis suppurativa simptomiem. Viena no hipotēzēm ir tā, ka cilvēki, kuri ir smagāki, ir vairāk nosliece uz lielāku saskari ar ādu pret ādu, kas izraisa berzi.

Bet ir vēl viena hipotēze, ka hidradenitis suppurativa rada lielāku risku vielmaiņas problēmām, kas izraisa svara pieaugumu.

Vai ir kādas fitnesa aktivitātes, no kurām, jūsuprāt, vajadzētu izvairīties cilvēkiem ar hidradenitis suppurativa?

Hidradenitis suppurativa pacientiem ir dažādas ķermeņa formas, tāpēc ir grūti pateikt, kas palīdzēs vai nepalīdzēs. No vairākiem pacientiem esmu dzirdējis, ka riteņbraukšana var būt ļoti sarežģīta velosipēda sēdekļa izraisītās berzes dēļ.

Iekļūšana baseinā ir lieliska lieta, kas jādara vispirms. Tā ir aktivitāte ar zemu ietekmi un berzi, kas palīdz pacientiem aktivizēties un palielināt sirdsdarbības ātrumu. Tas un pastaigas ir divas aktivitātes, kuras es vispirms ieteiktu.

Vai tiem, kam ir hidradenīts suppurativa, vajadzētu dušā uzreiz pēc vingrošanas?

Jā, man ir pacienti, kas to dara uzreiz, lai sviedri izdalītos no ādas, vienlaikus lietojot antibakteriālas ziepes. Pacientiem, kuri brauc ar velosipēdu vai nodarbojas ar lielāku ietekmi, ir vairāki pret berzi saistīti produkti vai ķermeņa sviesti, kurus viņi var uzlikt, lai mazinātu berzi. Bet jūs vēlaties pārliecināties, ka tie ir plāni un neaizsprosto matu folikulus.

Smēķēšana un tabakas lietošana īpaši nav ieteicama cilvēkiem ar šo stāvokli, vai ne?

Jā noteikti. Ir iesaistīta asociācija. Un nav pamata nepalīdzēt pacientiem atmest smēķēšanu, lai vai kā. Ja ir jāveic viena dzīvesveida maiņa, lai palīdzētu ar hidradenitis suppurativa, tas ir viss.

Vai esat pamanījuši, ka stresam ir nozīme?

Es domāju, ka tam ir nozīme visās ādas un autoimūnās slimībās, un stresa laikā pacienti mēdz uzliesmot. Visiem ir dažādi izraisītāji, taču šis ir kopīgs. Dažreiz to ir grūti novērst, bet es domāju, ka var būt noderīgi rīki.

Šī intervija ir rediģēta pēc garuma un skaidrības.

Saistīts:

  • 5 pārsteidzoši ādas simptomi, kas var būt Hidradenitis Suppurativa

  • 10 veidi, kā padarīt dzīvi vieglāku ar hidradenītu Suppurativa

  • Mans hroniskais ādas stāvoklis lika man pamest sporta zāli