15 labākie ekzēmas krēmi sausas, niezošas ādas nomierināšanai

Eksperti dalās savos favorītos.

    Attēli pieklājīgi no zīmoliem

    Ja jūs pastāvīgi nodarbojaties ar sarkaniem, niezošiem, sausiem ekzēmas plankumiem, jūs, iespējams, esat iepazinies ar cīņu, lai atrastu labākos ekzēmas krēmus. Iespējams, ka līdz šim jūs esat izmēģinājis šķietami katru tirgū pieejamo losjonu un bezrecepšu ārstēšanu, un esat uzzinājis, ka ir neticami grūti atrast produktu, kas mitrina, vēl vairāk nekairinot nabadzīgo ādu. Ekzēmas krēmi nav piemēroti visiem, un ir pārāk viegli iztērēt daudz naudas produktiem, kas neko nedara, lai jūsu āda kļūtu mazāk sarkana vai niezoša. Tātad, kā jūs varat būt pārliecināts, ka izmantojat sev piemērotāko?

    Ko vajadzētu meklēt ekzēmas krēmā?

    Ekzēma ir stāvoklis, kad ādas barjera nespēj uzturēt nepieciešamo mitrumu, lai nodrošinātu aizsardzību no alergēniem un vides stresa faktoriem. "Cilvēkiem ar ekzēmu parasti ir sausa, kairināta, iekaisusi āda," saka Šari Lipnere, MD, Ph.D., Weill Cornell Medicine klīniskās dermatoloģijas asociētā profesore. "Pareiza mitrinātāja izvēle var palīdzēt novērst ekzēmas uzliesmojumus un ārstēt ekzēmu."

    Labākie ekzēmas krēmi un losjoni ir “biezāki mitrinātāji”, stāsta ADARS Vijay Mudgil, M.D., sertificēts ar divkāršu dēli dermatologs un Mudgil Dermatology dibinātājs.

    Īpaši svarīgi ir meklēt produktu, kas satur mitrinošas sastāvdaļas (piemēram, hialuronskābi un glicerīnu), kā arī mitrinošas un ādu aizsargājošas sastāvdaļas (piemēram, keramīdus, petrolatumu un koloidālas auzu pārslas). Humektanti palīdz pievienot papildu mitrināšanu, savukārt keramīdi un oklūzijas sastāvdaļas pastiprina ādas barjeru, galu galā palīdzot pasargāt jūs no kairinātājiem, kas varētu izraisīt ekzēmas uzliesmojumu. Uzmanieties arī par produktiem ar augstu eļļas un ūdens satura attiecību, iesaka Dr Lipners.

    Protams, ir sastāvdaļas, no kurām arī jūs vēlaties izvairīties, stāsta Dendijs Engelmans, MD, sertificēts dermatologs no Medicīniskās dermatoloģijas un kosmētiskās ķirurģijas. Sastāvdaļās, kuras jāuzmanās, ir smaržvielas, pīlinga skābes (piemēram, glikolskābes, pienskābes un salicilskābes) un retinols, un viņa saka: "Tās var vēl vairāk kairināt ādu, tās izžāvējot."

    Tātad, kādi ir absolūti labākie ekzēmas krēmi, kas mitrina, stiprina un aizsargā pret uzliesmojumiem? Mēs lūdzām dermatologus pastāstīt, kādus mitrinātājus viņi parasti iesaka pacientiem ar ekzēmu. Lūk, ko viņi iesaka.

    Visus SELF attēlotos produktus mūsu redaktori neatkarīgi izvēlas. Tomēr, kad jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt saistīto komisiju.

    • Amazon 1

      Aveeno ekzēmas terapijas ikdienas mitrinošs krēms ar auzu pārslām

      Aveeno īpašais ekzēmas krēms ir veidots ar keramīdiem, par kuriem Dr.D. Claire Chang, sertificēta dermatoloģe UnionDerm, saka, ka tas atjauno un aizsargā ādu. "Tās koloidālās auzu pārslas nomierina sausu, kairinātu un ekzēmas-prome ādu," viņa piebilst.

      12 USD 11 USD Amazon
    • Amazon 2

      Baby Dove losjons bez smaržvielām (3 iepakojumi)

      Dēļu sertificēts dermatologs Heather Woolery-Lloyd, MD, iesaka šo Baby Dove losjonu sausai, jutīgai ādai. Zīdaiņiem ir īpaši jutīga āda, tāpat arī pieaugušajiem ar ekzēmu. "Man patīk, ka šim losjonam nav smaržu un tam ir lieliska mitrinoša formula," viņa saka un atzīmē, ka tas saņēma arī Nacionālās ekzēmas asociācijas apstiprinājuma zīmogu, kas atzīst produktus, kas piemēroti ekzēmai pakļautas ādas kopšanai. .

      Amazon 18 ASV dolāri
    • Amazon 3

      Vazelīna intensīvās terapijas uzlabotas losjons

      Šis krēms satur petrolatumu, kas ir ilgstoša ekspertu iecienīta sastāvdaļa ādas barjeras aizsardzībai. "Tās vieglo losjonu formulu ir viegli izplatīt lielos virsmas laukumos, un tā neatstās ādu smagu vai taukainu," Joshua Zeichner, MD, sertificēts kuģa dermatologs, kosmētikas un klīnisko pētījumu direktors dermatoloģijā Sinaja kalna slimnīcā Jaunajā Jorka, stāsta PAŠI.

      21 USD 17 USD Amazon
    • Amazon 4

      CeraVe mitrinošs krēms

      Šajā krēmā ietilpst gan Dr.Viņš saka, ka Mudgila iecienītākās ekzēmas sastāvdaļas - hialuronskābe un keramīdi - ir ļoti mitrinošas. "Tas ir ļoti maigs un lieliski piemērots visiem ādas tipiem, pat tiem, kuriem ir ekzēma." Papildu bonuss? Rentablais lielais konteiners jums kalpos ilgi.

      Amazon $ 19, USD 16
    • Amazon 5

      Honest Company nomierinošās terapijas ekzēmas krēms

      Honest Company ekzēmas krēms satur koloidālas auzu pārslas, kuras Dr. Papri Sarkar, sertificēts dermatologs, kas atrodas Bostonā, sauc par “superzvaigžņu sastāvdaļu”. Tas ir arī pildīts ar mīkstinošām vielām, piemēram, kokosriekstu eļļu un šī sviestu, kā arī glicerīnu mitruma noslēgšanai. "Šis vislabāk darbojas, ja slānis ir uzklāts uz mitras ādas, tāpēc, izkāpjot no dušas, pilnībā neizžūstiet," saka Sarkars.

      15 USD 12 USD Amazon
    • Amazon 6

      Cleure ķermeņa losjons

      "Šo hipoalerģisko losjonu bez smaržvielām var lietot pat visjutīgākajām ādām," Dr. Zeichner stāsta SELF. Tas ir bagāts ar šī sviestu, pazīstamu mīkstinošu līdzekli, kas, pēc viņa teiktā, palīdz "mīkstināt raupjas šūnas ārējā ādas slānī un uzlabot mitrināšanu".

      Amazon 22 USD

    • Amazon 7

      La Roche-Posay Lipikar AP + losjons

      La Roche-Posay ekzēmas krēms ir lielisks mitrinātājs zīmola arsenālā, taču tas nav vienīgais. Papildus uzņēmuma tik ļoti iemīļotajam termālajam avota ūdenim šis losjons “satur postbiotikas sastāvdaļas, lai atbalstītu un uzlabotu jūsu mikrobiomu veselību, kā arī mitrinātājus un mitrinātājus”, Teds Lains, MD, sertificēts dermatologs un galvenais medicīnas darbinieks Sanovā. Dermatoloģija, stāsta pats.

      Amazon 20 USD
    • Amazon 8

      Cetaphil Baby ekzēmas nomierinošais losjons

      Ja esat tiešām nosliece uz kairinājumu, Dr Engelman iesaka izmantot maigas, bez smaržvielām paredzētas formulas, piemēram, Cetaphil losjonu, kas ir pietiekami maigs pat zīdaiņiem un saņēma Nacionālās ekzēmas asociācijas apstiprinājuma zīmogu. "Jo elastīgāka un mitrināta āda ir, jo mazāk tā būs pakļauta plaisām un niezi," viņa saka.

      14 ASV dolāri Amazon
    • Amazon 9

      Cetaphil mitrinošs krēms

      Cetaphil padara vēl vienu produktu lielisku ekzēmai pakļautai ādai, kas ir smagāks krēms, ja losjons to nedara jūsu vietā. Kaut arī joprojām bez smaržvielām un hipoalerģisks, Dr Chang saka, ka tas nodrošina ilgstošu mitrināšanu, pateicoties tā mitrinošajām sastāvdaļām: glicerīnam, saulespuķu sēklu eļļai un petrolatumam, kā arī antioksidantam E vitamīnam. Tas ir pieejams, tāpēc jūs varat turēt vairākas caurules ( vai kubli) ap māju, vajadzības gadījumā dāsni pieteicoties, neuztraucoties, ka iztukšosiet.

      10 ASV dolāri Amazon
    • Walmart 10

      Vazelīna dziedinošais želeja

      Dažreiz vienkāršāk ir vienkārši labāk. "Vazelīns ir vislabākais vissliktākajās vietās, īpaši pēc dušām un peldēšanās," Viselavs Tonkovičs-Kapins, MD, dermatologs Cass reģionālajā medicīnas centrā, SELF stāsta. "Tas ir lēts, tas vislabāk iesūc mitrumu ādā, gandrīz nekad neizraisa alerģiju un neizraisa pūtītes."

      2 ASV dolāri Walmart
    • Amazon 11

      Ārstnieciskā ziede Aquaphor

      Aquaphor ir iecienīts Nada Elbuluk, MD, USC Ādas krāsu centra un pigmenta programmas direktors, pacientiem ar ekzēmu un sausu ādu. Tas nav diezgan losjons vai krēms - vairāk caurspīdīgs želeja, piemēram, vazelīns. Bet, kamēr vazelīns ir 100% petrolatums, Aquaphor satur papildu mitrinātājus, piemēram, minerāleļļu un glicerīnu, kas, pēc Dr Elbuluka teiktā, palīdz atjaunot ādas barjeru vēl vairāk nekā tas, ko jūs varētu atrast losjonā.

      Amazon 17 USD 14 USD
    • Amazon 12

      Vanicream mitrinošs krēms

      Shari Marchbein, MD, FAAD, Ņujorkā bāzēts sertificēts dermatologs, ir Vanicream hipoalerģisko produktu līnijas ventilators, sakot, ka viņa to iesaka pacientiem ar visjutīgāko ādu, jo tajā nav izplatītu kairinājumu, piemēram, smaržvielu, krāsvielas un lanolīns. Tam ir arī jauks, ievērojams biezums, kas ir svarīgi. "Cilvēkiem ar ekzēmu ir īpaši sausa un jutīga āda, tāpēc viņi var labāk panest mitrinātāju no smagākās puses," saka Dr Marchbein. "Losjoni mēdz būt pārāk gaiši."

      Amazon 16 USD 13 USD
    • Amazon 13

      Vanicream mitrinoša ziede

      Vanicream mitrinošā ziede ir vēl viena no Dr Marchbein lietām. Tas ir stingrāks un necaurspīdīgāks nekā vazelīns, un atšķirībā no Aquaphor nesatur lanolīnu, kas atkal ir kairinošs dažiem cilvēkiem. Tā daratomēr satur dimetikonu, kas, pēc viņas teiktā, ir noderīgs mitrinātājs ādai.

      Amazon 8 USD
    • Ulta 14

      La Roche-Posay Toleriane Double Repair mitrinātājs

      Šeit ir vēl viens La Roche-Posay mitrinātājs, ko iesaka Dr Marchbein. Papildus keramīdiem, nomierinošam termālajam ūdenim un mitrinošajam glicerīnam tas ietver arī niacinamīdu, vienu no viņas iecienītākajām sastāvdaļām. "Niacinamīds ir pretiekaisuma līdzeklis, un tas palīdz ar apsārtumu, hiperpigmentāciju un nomierina ādu," viņa saka.

      20 ASV dolāri Ulta
    • Amazon 15

      Ekzēmas terapijas krēms Kamedis

      Kamedis krēms ir veidots bez parabēniem, smaržvielām vai krāsvielām, kas visi var kairināt jutīgu ādu. Turklāt "šajā krēmā ir keramīdi, kas palīdz atjaunot ārējo ādas slāni," saka Dr. Zeichner.

      Amazon 23 USD

    Džena Bērza ir ārštata žurnāliste un grāmatas autore Mīlestības plaisa: radikāls plāns uzvarai dzīvē un mīlestībā (Grand Central Publishing, 2018). Viņa apraksta veselību un labsajūtu, attiecības un randiņus, skaistumu, dzīvesveidu un kultūru. Viņas darbs regulāri parādās tādās publikācijās kāSELF, The Washington Post, Vogue, Harper’s BAZAAR, * Nu + ... Lasīt vairāk Malia Griggs ir rakstniece, redaktore un sociālā stāstniece, kura SELF tirdzniecības komandai pievienojās 2020. gada jūlijā. Iepriekš viņa strādāja laikrakstos The Daily Beast, Comedy Central un Cosmopolitan. Papildus iepirkšanās, viņa ir rakstījusi par garīgo veselību, izdegšanu, epilepsiju, rasi un attiecībām.

    SELF nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu. Jebkura informācija, kas publicēta šajā vietnē vai ar šo zīmolu, nav paredzēta medicīniskās konsultācijas aizstājējam, un pirms konsultēšanās ar veselības aprūpes speciālistu jums nevajadzētu veikt nekādas darbības.

    Tēmas Ādas kopšanaZemdēta ādaIepirkšanāsMitrinātājs