Pēc zobārstu domām, 11 labākie zobu balināšanas komplekti mājās

Galvenais ir konsekvence.

    Kad jūs vēlaties atvieglot zobus, mājas sākšanas parasti ir zobu balināšanas komplekti. Bet kā jūs varat zināt, kurš no jums ir labākais zobu balināšanas komplekts?

    Ja iepriekš esat vilcinājies ar šo mājas komplektu izmantošanu, tagad tas var būt ideāls laiks, lai faktiski tos dotu, SELF stāsta Ņujorkas vispārējā zobārste Džūlija Čo, D.M.D. Daudzi no mums koronavīrusa pandēmijas dēļ paliek mājās, tāpēc mums ir laiks dažas dienas eksperimentēt ar šādiem komplektiem - un mēs varam rūpīgāk pārraudzīt, kā tie ietekmē mūsu zobus, un (īslaicīgi) izvairīties no pārtikas, kas ļoti krāso.

    Ar tik daudzveidību tomēr ir grūti zināt, ar ko sākt. Lūk, kas jums jāzina par zobu krāsošanu un kā atrast sev labāko zobu balināšanas komplektu.

    Kas izraisa zobu krāsošanu?

    Viens no visbiežāk sastopamajiem zobu krāsošanas cēloņiem ir tas, ko jūs ēdat, saka Cho. Tādas lietas kā mellenes, kafija un sarkanvīns var notraipīt zobus, īpaši, ja jūs tos bieži ēdat.

    Šāda veida pigmentācija ir tā, kas vislabāk reaģē uz balinošajiem līdzekļiem, stāsta Pensilvānijas Universitātes Zobārstniecības skolas Mortona Amsterdamas dekāns Marks S. Volfs, D.D.S. Šajos pārtikas produktos ir krāsaina molekula (saukta par hromogēnu) ", ​​kas burtiski piestiprinās pie zoba ārpuses," viņš paskaidro. Balināšanas līdzekļi, kas mēdz balināt ķīmiskas vielas, piemēram, karbamīda peroksīdu vai ūdeņraža peroksīdu, sadala hromogēnu tā, lai to varētu viegli izmazgāt.

    Bet ir daudz citu lietu, kas var veicināt jūsu zobu krāsu. Daži zobi augšanas laikā dabiski attīsta vairāk krāsu, kas mēdz būt dzeltenīgi, brūni vai pat sarkanīgi, saka Volfs. Daļu no tā nosaka arī jūsu ģenētika, norāda Cho. Šie pigmenta veidi atrodas dziļāk zobā un parasti prasa agresīvāku balināšanu, nekā piedāvā bezrecepšu iespējas.

    Citi zobu “krāsošanas” cēloņi ir medikamenti (īpaši tetraciklīns, kas dažiem pacientiem zobiem piešķir pelēku vai purpursarkanu nokrāsu) un metāli, kas nogulsnējas mutē (kas pēc dzelzs piedevu lietošanas var parādīties kā melni punkti uz zobiem, piemēram, piemēram). Abos šajos gadījumos bezrecepšu balināšanas līdzekļi, visticamāk, nebūs efektīvi, saka Volfs, un jums būs jānovērtē zobārstam, lai noskaidrotu labāko stratēģiju, kā atvieglot zobus.

    Kam vajadzētu - un nevajadzētu - lietot mājās zobu balināšanas komplektus?

    Visizplatītākā blakusparādība, kas saistīta ar zobu balināšanu, ir paaugstināta jutība, tāpēc cilvēkiem, kuriem jau ir jutīgi zobi, šie komplekti jālieto piesardzīgi, Cho saka, un jūs varētu vēlēties pilnībā izvairīties. Daži balināšanas līdzekļi var ne tikai noņemt daļu no zobu aizsargājošās emaljas, brīdina Volfs, bet arī var saasināt jebkuru jutīgumu, kas saistīts ar smaganu recesiju.

    Tomēr šis efekts parasti ir īslaicīgs un samazināsies pēc ārstēšanas perioda beigām. Jūs to varat arī samazināt, izmantojot zobu pastu jutīgiem zobiem, veicot balināšanas procedūru, saka Dr Cho.

    Bet mājas komplekti joprojām ir laba vieta, kur sākt ārstēties birojā. Ja izmantojat mājas komplektu un konstatējat, ka jums joprojām nav vēlamo rezultātu (un neattīstāt pārāk daudz jutīguma), jūs varat būt labs kandidāts biroja procedūrām, kad vien tās atkal būs pieejamas, Cho saka.

    Kas jāzina pirms mājas zobu balināšanas komplekta izmantošanas?

    Godīgi sakot, tie nedarbosies īpaši labi visiem. Tas, cik labi viņi jums strādā, ir atkarīgs no virknes dažādu lietu, ieskaitot konsekvenci. Procedūras birojā tiek veiktas vienu reizi ar lielu balinātāja koncentrāciju. Mājas komplekti to izplata (parasti 10 līdz 14 dienu laikā) un izmanto mazāku balinātāja koncentrāciju, tāpēc, ja vēlaties redzēt rezultātus, ir svarīgi tos konsekventi lietot tik ilgu laiku.

    Ziniet arī, ka rezultāti nebūs mūžīgi, saka Čo. Pat biroja rezultāti ilgst no sešiem mēnešiem līdz diviem gadiem, viņa saka, kas ir milzīgs logs. Bet galu galā tas, cik ilgi jebkura balināšana ilgst, ir atkarīgs no jūsu ieradumiem, ”saka Volfs. Ja esat liels kafijas dzērājs vai smēķētājs vai ģenētiski ir vairāk pakļauti tumšākiem zobiem, iespējams, ka jūsu rezultāti nav tik ilgi. Bet neatkarīgi no tā, kas jūs esat, jums vajadzētu sagaidīt, ka jums būs jāatkārto process kādā brīdī, ja jūs joprojām vēlaties, lai jūsu zobi saglabātu rezultātus.

    Tomēr Volfs saka, ka zobus nevajadzētu nepārtraukti balināt, jo tas var sākt bojāt zobus un faktiski padarīt tos pelēkus, nevis baltus. Viņam vajadzētu būt ierobežojumam to darīt reizi pusgadā līdz gadam.

    Atcerieties, ka atšķirībā no jūsu dabiskajiem zobiem ierīces, piemēram, finiera, nebalinās, saka Cho. Un kopumā jūs, iespējams, nesaņemat perfektu, mirdzošu baltu nokrāsu, kuru meklējat. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai būtu reālas cerības uz to, kādi varētu būt jūsu rezultāti, saka Volfs. Ja jūs neapmierina jūsu rezultāti, varat tērzēt ar zobārstu par to, ko vēl varat darīt, lai atvieglotu zobus.

    Tur ir arī daudz dažādu, tāpēc, ja jums nepatīk viens komplekts, varat izmēģināt citus, lai atrastu sev labāko zobu balināšanas komplektu. Amerikas Zobārstniecības asociācijā ir pat brīvprātīga zīmogu programma, kas norāda, kuri produkti atbilst viņu standartiem, kurus Volfs iesaka izmantot kā ceļvedi, izvēloties produktu. Zemāk atrodiet mūsu ekspertu ieteikumus, kā arī citus zobu balināšanas komplektus un pastas, kurām ir ADA zīmogs.

    Visus SELF attēlotos produktus mūsu redaktori neatkarīgi izvēlas. Tomēr, kad jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt saistīto komisiju.

    • 1

      Crest 3D baltās sloksnes

      Abi eksperti, ar kuriem SELF runāja, ieteica šīs sloksnes. Lai tos izmantotu, jūs tos piestiprināsiet pie zobiem tikai 30 minūtes dienā. Lai iegūtu maksimālu rezultātu, tie būs jāizmanto 14 dienas pēc kārtas.

      Amazon 30 USD
    • 2

      Crest 3D White Strips Sensitive

      Ja jums ir jutīgi zobi, bet jūs joprojām vēlaties izmēģināt zobu balināšanas sloksnes, Dr Cho saka, ka šīs sloksnes ir laba vieta, kur sākt. Viņiem ir tāds pats formāts un procedūra kā klasiskajām Crest sloksnēm, taču tie ir noformulēti, tāpēc tie, visticamāk, neizraisīs problēmas jutīgiem zobiem.

      Amazon 31 USD
    • 3

      Balināšanas paplātes Opalescence Go

      Ja lipīgās sloksnes nav jūsu lieta, Dr Cho saka, ka šīs paplātes var būt nedaudz vieglāk izmantot. Tos veido paplāte paplātē. Pēc tam, kad esat tos uzlicis uz zobiem, jūs nomizosiet ārējo paplāti, vienlaikus atstājot iekšējo.

      $ 66 pie Amazon
    • 4

      Colgate Optic White zobu pasta, dzirkstoši balta

      Balināšanas zobu pastas nebūs tik efektīvas balināšanas procesā kā komplekti, saka Dr Cho, bet tās var noņemt kādu virspusēju krāsojumu. Šī ADA pieņemtā formula apgalvo, ka konsekventas lietošanas laikā zobi kļūst gaišāki.

      Amazon 8 USD
    • 5

      Cekura smaganu un emaljas remonts, uzlabota balināšana

      Zobiem un smaganām, kurām, kā arī balināšanai nepieciešama īpaša papildu aprūpe, šī fluora zobu pasta ir lieliska iespēja.

      Redaktora piezīme: Šis produkts ir pieejams trīs iepakojumos par 18 USD.

      Amazon 18 ASV dolāri
    • 6

      GLO Lit zobu balināšanas tehniskais komplekts

      Ja jūs meklējat kaut ko ar visiem zvaniem un svilpēm, šis augsto tehnoloģiju mājas balināšanas komplekts ir piemērots tieši jums. Tas nāk ar lietotni savienotu balināšanas ierīci, kas vienlaikus atrodas mutē astoņas minūtes. Lai sasniegtu labākos rezultātus, jums būs jāveic trīs sesijas dienā septiņas dienas pēc kārtas.

      149 USD pie Sephora
    • 7

      Toms no Menas vienkārši baltu tīru piparmētru zobu pastu

      Šī fluoru saturošā balinošā zobu pasta ir vegāniska, bez mākslīgām garšām un krāsvielām. Tas ir arī pieņemts ADA.

      Redaktora piezīme: Šis produkts ir pieejams trīs iepakojumos par 19 USD. 

      Amazon 19 USD
    • 8

      Waterpik balināšanas ūdens flosser

      Ja jūs esat viens no tiem, kas zvēr pie ūdens diega par tīriem zobiem un smaganām, varat izmēģināt šo ADA pieņemto modeli, kas nāk ar balinošām tabletēm.

      100 ASV dolāri Amazon
    • 9

      Burt’s Bees īpaši balta fluora zobu pasta

      Šī ADA pieņemtā balinošā zobu pasta satur fluoru un ir izgatavota bez mākslīgām krāsvielām vai aromātiem.

      Target 5 USD
    • 10

      Crest 3D Whitestrips Express

      Tie ir lieliski piemēroti, ja jums patīk ideja izmantot balinošās sloksnes, bet tām ir īss laiks (vai saistības). Viņiem ir nepieciešama tikai viena ārstēšanas stunda septiņas dienas.

      Amazon 40 USD
    • 11

      Sveiki, dabiski balinoša fluora zobu pasta

      Šī bez peroksīda un ADA pieņemtā balinošā zobu pasta ir iecienītākā recenzenta atsauksme, un cilvēki murgo par tās tīrīšanas spējām un maigo garšu.

      Target 4 USD

    Sāra Džeikobi ir SELF asociētā ziņu direktore. Viņa ir pieredzējusi veselības un zinātnes žurnāliste, kuru īpaši interesē zinātne par ādas kopšanu, seksuālo un reproduktīvo veselību, narkotikām un narkotiku politiku, kā arī garīgo veselību. Sāra ir absolvējusi NYU Zinātnes, veselības un vides pārskatu programmu un ... Lasīt vairāk

    SELF nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu. Jebkura informācija, kas publicēta šajā vietnē vai ar šo zīmolu, nav paredzēta medicīniskās konsultācijas aizstājējam, un pirms konsultēšanās ar veselības aprūpes speciālistu jums nevajadzētu veikt nekādas darbības.

    TēmasMutes dobuma veselībaZobārstsZobu balināšanaIepirkšanās