Ko meklēt, pērkot elektrisko zobu suku

Padomi no profesionāļiem, jo ​​jūsu zobi to ir pelnījuši.

Jūlija Naumenko

Jūs varētu domāt, vai ir pienācis laiks ieguldīt elektriskajā zobu sukā. Galu galā, ja ir viens personīgās higiēnas līdzeklis, par kuru nevar vienoties, tā ir zobu birste. Amerikas Zobārstniecības asociācija (ADA) iesaka zobus tīrīt divas reizes dienā, katru reizi divas minūtes, lai noņemtu aplikumu un pārtikas daļiņas starp zobiem un zem smaganu līnijas. Tas palīdz izvairīties no zobu bojāšanās un uzturēt muti veselīgu.

ADA arī iesaka nomainīt zobu suku ik pēc trim līdz četriem mēnešiem - vai biežāk, ja sari ir redzami matēti vai noplīsuši. Protams, parastās, manuālās zobu birstes darbojas labi, ja jūs praktizējat pareizu suku tehniku, taču daži cilvēki dod priekšroku elektriskās zobu sukas izmantošanai. Patiesībā ADA saka, ka elektriskās zobu birstes var būt vieglāk lietojamas cilvēkiem, kuriem ir veiklības problēmas, piemēram, vecāka gadagājuma cilvēkiem, cilvēkiem ar kustību traucējumiem vai bērniem, vai tiem, kuriem ir zobārstniecības ierīces, piemēram, breketes.

Turklāt, pareizi lietojot, elektriskā zobu birste var likt justies tā, it kā atrastos tieši zobārstniecības kabinetā un būtu profesionāli notīrījusi zobus, saka Šons Thompsons, DDS, no Thompson Dental Laguna Niguel, Kalifornijā. (2014. gads Kohranes bibliotēka pārskatot 51 randomizētu kontrolētu pētījumu, tika konstatēts, ka elektriskās zobu birstes nedaudz labāk atdalīja plāksni un baktērijas nekā manuālās zobu birstes, lai gan autori atzīmēja, ka iekļauto pētījumu kvalitāte bija “mērena”).

Tātad, ja jūs domājat nomainīt parasto, manuālo zobu suku ar elektrisko, esat nonācis īstajā vietā. Tomēr milzīgais izvēles daudzums var padarīt pirkstu par jaunu suku milzīgu. Izvēlieties, piemēram, galvas kustību veidus - jums ir sānu, sānu, svārstību, apļveida un ultraskaņas svārstības. Lai palīdzētu jums to sašaurināt, mēs uzzinājām, kādas funkcijas eksperti uzskata, ka jums vajadzētu meklēt, runājot ar cilvēkiem, kuri zina zobus labāk nekā jebkurš cits - zobārsti. Pamatojoties uz viņu atsauksmēm, šeit ir jāpievērš uzmanība, iegādājoties elektrisko zobu suku. (Mēs arī izmantojam šos kritērijus, novērtējot elektriskās zobu birstes mūsu produktu pārskatos).

Elektrisko zobu suku novērtēšanas kritēriji

Izmērs

Pirmkārt, neizmantojiet elektrisku zobu suku, kas ir pārāk maza vai liela jūsu mutei. Parasti lielāku zobu suku dēļ ir grūti efektīvi notīrīt grūti sasniedzamās vietas, piemēram, aiz jūsu apakšējiem priekšējiem un augšējiem aizmugurējiem zobiem, saka Boca Raton kosmētikas un atjaunojošais zobārsts Džefrijs Moriss, D.M.D. Viņš iesaka doties uz zobu suku ar apaļu galvu vai galvu, kas mazāka par 0,5 collas un 1 collu. Turklāt rokturim jābūt pietiekami garam, lai to varētu ērti turēt rokā.

Saru stingrība

Ja zobu birste ir marķēta kā “īpaši mīksta”, “mīksta”, “vidēja” vai “cieta”, tas attiecas uz saru stīvumu. ADA iesaka doties uz suku ar mīkstiem sariem. "Cietāki sariņi var sabojāt un noņemt emaljas un sakņu virsmas," skaidro Moriss.

Svārstīgs kustība

Kriss Strandburgs, DDS, zobārsts un Waterpik pārstāvis, izvairās no elektriskās zobu sukas, kurai nav svārstīgu kustību. "Tas nozīmē, ka sariņi pārvietojas noteiktu attālumu turp un atpakaļ, lai izjauktu plāksni un gružus," viņš paskaidro. Daudzas elektriskās zobu birstes “vibrēs” jūsu rokā, taču Strandburga saka, ka tas nesniedz papildu tīrīšanas priekšrocības saros.

Iestatījumu diapazons

Tas ir liels plus, ja jūsu elektriskajai zobu sukai ir dažādi iestatījumi, kas palīdzēs jums personalizēt jūsu suku, saka eksperti.

Daži svarīgi iestatījumi ietver taimeri, spiediena sensoru un dažādus tīrīšanas režīmus, saka Luiss Čens, DDS, FICOI, FIADFE, Beam Street līdzdibinātājs un vadošais partneris. "Tas novērš daudz minējumu jūsu tīrīšanā, kas palīdz jums ar pārliecību iztīrīt," viņš saka.

"Lielākajai daļai pacientu, kurus es redzu, kuri ir iegādājušies un reti lietojuši elektrisko zobu suku, vibrācijas šķiet neērtas vai kutinošas," saka Moriss. Elektriskā zobu birste ar iestatījumu jutības līmeņa kontrolei ir atbilde uz šo problēmu.

ADA pieņemšanas zīmogs

Tompsons neiesaka izmantot “reklāmas veida otas”, kurām nav ADA Pieņemšanas zīmoga. Produkts nopelna šo atzinību, sniedzot zinātniskus pierādījumus, kas pierāda drošību un efektivitāti plāksnes noņemšanai un gingivīta (smaganu slimības) mazināšanai. To motorizēto zobu suku sarakstu, kurām pašlaik ir ADA apstiprinājuma zīmogs, varat atrast ADA vietnē.

Izmaksas / vērtība

Elektriskās zobu birstes ir pieejamākas nekā agrāk, taču Moriss neiesaka tērēt mazāk par 50 ASV dolāriem. "Kvalitāte būs slikta, un tā nebūs ilga," viņš saka. Ja jautājums ir par naudu, viņš iesaka gaidīt (protams, tikmēr ar zobu suku mazgāt ar manuālo suku), ietaupīt, pēc tam nopirkt labāku.

Jums varētu rasties kārdinājums iegādāties elektrisko zobu suku, jo esat redzējis, ka to reklamē kāds slavens, taču tam nevajadzētu būt izšķirošajam faktoram. "Daudzi uzņēmumi maksā slavenību reklamēšanai, kas pat nepaskatās uz zinātniskajiem pierādījumiem un neapsver, kas padara šo produktu labāku," saka Moriss.

Atmaksas politika

Var paiet zināms laiks, lai patiesi novērtētu, cik efektīva jums būs zobu birste, un jūs varat izmēģināt divas vai trīs dažādas otas, līdz esat pārliecināts, ka esat atradis īsto, saka Strandburga. Par laimi, lielākā daļa lielāko uzņēmumu piedāvā naudas atmaksas garantiju, proti, ja jūs to izmēģināt un jums tas nepatīk, varat to nosūtīt atpakaļ, lai saņemtu pilnu atmaksu.

Citas lietas, kas jāpatur prātā, pērkot elektrisko zobu suku

Čens iesaka lūgt padomu savam zobārstam, lai saprastu, kādas ir jūsu īpašās vajadzības, piemēram, pievērsties jutīgiem zobiem vai iegūt vispārinātu dziļu, tomēr maigu, tīru. Ja paveicas, jūsu zobārsta birojā, iespējams, ir izmēģināti pat pilnībā sterilizēti vienreizējas lietošanas testeri.

Kā PATS pārbauda elektriskās zobu birstes

Novērtējot elektriskās zobu birstes, mēs pārbaudām produktu noteiktā laika periodā, ideālā gadījumā - trīs nedēļas.

Par šīm vadlīnijām konsultējās eksperti

  • Luiss Čens, DDS, FICOI, FIADFE, Beam Street līdzdibinātājs un vadošais partneris

  • Džofrijs Moriss, DMD, Boca Raton kosmētikas un atjaunojošais zobārsts

  • Kriss Strandburgs, DDS, zobārsts un Waterpik pārstāvis

  • Šons Tompsons, DDS, no Thompson Dental Laguna Niguel, Kalifornijā

Produktu atsauksmes, izmantojot šīs vadlīnijas

  • Philips Sonicare DiamondClean Smart 9500 uzlādējama elektriskā zobu birste