Kā novērst ieaugušu matu veidošanos, uzskata dermatologi

Pieprasot draugu (tas draugs esat jūs).

Vladimirs Sukhačovs / Getty Images

Ja jūs kādreiz esat skuvis kādu ķermeņa daļu, jūs droši vien zināt neizbēgamas ieaugušu matiņu sāpes. Ārstēt ar viņiem ir jauki, bet mācīties, kā vispirms novērst ieaugušus matiņus, ir vēl labāk.

Ieauguši matiņi var būt nomākti neatkarīgi no tā, kur tie parādās, un tie var būt galvenokārt jebkura ķermeņa daļa, kurai ir mati, piemēram, kājas, paduses, rokas un seja. Bet tie ir īpaši kaitinoši, kad tie parādās jutīgākās vietās, piemēram, jūsu kaunuma zonā.

Lai uzzinātu labākos veidus, kā rīkoties un, vēlams, izvairīties no ieaugušiem matiem, mēs konsultējāmies ar dermatologiem, lai uzzinātu, kāpēc tie veidojas, ko jums vajadzētu darīt ar tiem un kā novērst ieaugušu matiņu parādīšanos vispār.

Kas izraisa ieaugušu matiņu veidošanos?

Tātad, iegūstiet šo: Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas (AAD) datiem jūsu ķermenī ir apkaisīti apmēram 5 miljoni matu folikulu. Katrā folikulā ir mats, kas aug caur ādu.

Pat ja jūs noņemat matus, tie turpinās augt no šiem folikuliem (ja vien jūs nesaņemat matu noņemšanu ar lāzeru, kas bojā folikulus, lai tie nevarētu radīt matus). Ieauguši mati notiek, kad mati, kam vajadzētu izaugt no folikulas un prom no ādas, atkal ievada ādu, norāda Mayo klīnika. Tajā brīdī mati var izskatīties kā stīpa ar abiem galiem, kas iegulti jūsu ādā.

Tā ir problēma, jo tā izraisa iekaisumu, kas var izraisīt cietas vai strutas pildītas pumpas, sāpes, niezi, bakteriālu infekciju, hiperpigmentāciju un, iespējams, pastāvīgas rētas.

Lai gan ir ieaugušu matu potenciāls būtībā visur, kur tos noņemat, matiņi uz vulvas un ap to ir īpaši pakļauti ieaugšanai, jo tie mēdz būt rupji un cirtaini, Gary Goldenberg, MD, dermatoloģijas klīniskās profesora asistents Icahn School of Zāles Sinaja kalna slimnīcā, stāsta pats. Tas padara visticamāk, ka mati saritināsies jūsu ādā, kad tas atkal ataugs pēc tam, kad būsiet tos noņēmis.

Turklāt, ja jūs skūties, katru reizi, kad velciet šo skuvekli pār matiem, uz katras šķipsnas izveidojat asas malas, kas var padarīt tās visticamāk atgriezušās jūsu ādā, saka Mayo klīnika.

Labākais veids, kā novērst ieaugušus matiņus, diemžēl ir tikai nenoņemt matus. Daži cilvēki ar to var būt pilnīgi labi, bet citi joprojām izvēlas veikt kaut kādu matu noņemšanu. Tādā gadījumā joprojām ir dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu iespēju iegūt ieaugušu matiņu.

1. Pirms skūšanās vienmēr izmantojiet kaut kādu eļļošanu.

Sausu matu skūšana var radīt īpaši asas malas, kas ir vairāk pakļautas ataugšanai jūsu ādā. Mayo klīnika iesaka vienmēr ļaut skūšanās krēmam vai želejai dažas minūtes iesūkties ādā, lai mīkstinātu matus. Pirms skūšanās varat arī izmēģināt siltu kompresi.

2. Izmantojiet tikai asu skuvekli.

Izmantojot blāvu skuvekli, visticamāk, jums vairākas reizes būs jāiet pāri ādai, palielinot risku sevi sagriezt, kairināt ādu un, iespējams, iegūt ieaugušu matiņu vai infekciju. Pēc dažām lietošanas reizēm jūsu skuveklis jutīsies mazāk efektīvs, šajā gadījumā ir pienācis laiks to nomest vai nomainīt asmeņus.

3. Skūšanās virzienā, kurā mati aug.

Pretoties matu graudam, iespējams, tiks nodrošināta ciešāka skūšanās, bet, jo tuvāk skūšanās, jo vieglāk matiem atkal savērpties ādā, saka Dr Goldenberg. Tātad skūšanās ar grauds ir viens vienkāršs veids, kā novērst ieaugušu matiņu veidošanos.

4. Pēc katra gājiena izskalojiet asmeni.

To darot, jūs varat pievienot eļļošanu skūšanās laikā. Un tas arī atbrīvojas no jebkādām skaidām, kas aizsprosto asmeņus, kas varētu apgrūtināt matu efektīvu noņemšanu ar pirmo piegājienu, tādējādi padarot mazāk iespējamu ieaugušu matiņu parādīšanos.

5. Nespiediet.

Var būt vilinoši ķerties pie pincetes, kad uz bikini līnijas pamanāt klaiņojošu kaunuma matiņu, bet veicat piespēli. Ja jūs saspiežat matus, tas var atstāt matu fragmentu zem ādas virsmas, kā rezultātā mati var ieaugt un izraisīt iekaisumu.

6. Pretoties kārdinājumam pievilkt ādu, lai skūšanās būtu ciešāka.

Cieši nostiepjot ādu skūšanās laikā, atlikušo matu gali var atkal sarauties jūsu ādā un tur izaugt, skaidro Mayo Clinic. No turienes tie var viegli kļūt par ieaugušu matiņu. Dariet visu iespējamo, lai skūšanās laikā ļautu jūsu ādai dabiski sēdēt.

7. Apsveriet iespēju izmantot elektrisko skuvekli vai griezējierīces.

Tā kā viss parasto manuālo skuvekļu mērķis ir iegūt patiešām tuvu skūšanu, tie nav ideāls līdzeklis cilvēkiem, kuriem, iespējams, ir tendence ieaugt matiņus, Samantha B. Conrad, MD, Ziemeļrietumu memoriālās slimnīcas grupas klīniskās prakses direktore, dermatoloģijas nodaļa, stāsta PAŠI. Tā vietā varētu būt lietderīgāk izmantot elektrisko skuvekli vai griezējmehānismu apstākļos, kas nodrošina labu skūšanos, bet ne absolūti tuvāko iespējamo.

8. Pirms skūšanās uzmanīgi salapojiet.

Produkti, kas satur ķīmisku pīlingu, piemēram, pienskābi, glikolskābi vai salicilskābi, var palīdzēt izšķīdināt atmirušās ādas šūnas, kas aiztur ieaugušos, saka Dr. Konrāds. Atbrīvošanās no tiem -maigi! - ar ķīmisku pīlingu saturoša krēma vai losjona palīdzību vai vienkārši izmantojot matu mazgāšanas lupatiņu pirms matu noņemšanas, var novērst ieaugušu cilvēku veidošanos.

Patiesībā daudzos serumos, kas tiek pārdoti, lai novērstu ieaugušu matiņu veidošanos (vairāk par tiem, kas atrodas minūtē), ir šādas pīlinga sastāvdaļas.

9. Mitriniet pēc skūšanās.

Mitrināšana uztur jūsu ādu gludu un mitrinātu. Tas arī samazina kairinājuma iespējamību, jo tas pastiprina ādas aizsargbarjeru. Mitrināšana ir īpaši nepieciešama, ja izmantojat pīlinga procedūru, kas var izžūt ādu, ja tā ir pārāk skarba vai lietojat to pārāk bieži.

10. Apsveriet iespēju apgriezt to, ko varat, nevis pilnībā noņemt matus.

Jums nav obligāti jāizvēlas starp pilnīgu skūšanos vai ļaušanu savvaļā. Šeit ir vidusceļš! Faktiski, kad jūs sagriežat matus, nevis pilnībā noņemat matus, neatkarīgi no tā, kādi mati paliek, tas paliek pietiekami ilgs, lai tam nebūtu tik daudz iespēju atkal izaugt jūsu ādā, saka Dr Conrad.

11. Skūšanās vietā izmēģiniet vaksāciju.

Atšķirībā no matu skūšanas, vaksācijas rezultātā netiek iegūti īpaši asie padomi, kas, visticamāk, atkal saritināsies jūsu ādā. Tādā veidā vaksācija var samazināt jūsu izredzes iegūt ieaugušu matiņu.

Tomēr pēc vaksācijas jūs joprojām varat ieaugt, kad mati atkal aug. Tātad, pat ja jūs nolemjat vasku, nevis skūšanos, ir svarīgi ņemt vērā citus padomus šajā sarakstā, piemēram, saglabāt mitrinātu zonu pēc matu noņemšanas.

Ja jūs meklējat vasku mājās, noteikti ņemiet vērā ādas stāvokli, lai izvairītos no maigām vai kairinātām vietām. Veltiet laiku arī tam, lai izvēlētos piemērotus līdzekļus matu situācijai, un vispirms praktizējiet tehniku ​​uz mazāka ādas laukuma.

Un, ja pat pēc brīža pārejas uz vaksāciju un izmēģinot citus šajā sarakstā minētos padomus, jūs joprojām regulāri ieaugat matiņos, varētu būt laiks tērzēt ar dermatologu par to, kas varētu notikt un kā novērst ieaugušu matiņu veidošanos nākotnē.

12. Izmēģiniet serumu, kas paredzēts ieaugušu matiņu novēršanai.

Tirgū ir virkne serumu, kas sola palīdzēt novērst ieaugušu matiņu veidošanos. Lai gan šiem produktiem nav obligāti jāveic nopietni zinātniski pētījumi, tie var saturēt noteiktas sastāvdaļas, kas varētu palīdzēt. Daudziem ieaugušu matu serumiem ir ķīmiski pīlingi, piemēram, salicilskābe, lai notīrītu atmirušās ādas šūnas, lai mati varētu normāli izaugt, saka Dr Goldenberg. Dažiem ir arī nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, alveja, kas palīdz novērst kairinājumu, un antibakteriālas sastāvdaļas, piemēram, tējas koka eļļa, lai, iespējams, palīdzētu samazināt infekcijas risku, saka Dr Goldenberg.

13. Vai arī mēģiniet noņemt matus ar krēmu.

Tāpat kā vaksācija, arī matu noņemšanas krēmi nesagriež matus. Tā vietā viņi izšķīdina matu vārpstu, skaidro Klīvlendas klīnika. Bez šīs strukturālās integritātes mati nepaliek sakņoti jūsu ādā, tāpēc tie rodas. Šie krēmi tomēr var izraisīt kairinājumu vai alerģiskas reakcijas, tāpēc ir ļoti svarīgi pirms jauna ieņemšanas pārbaudīt jebkuru jaunu produktu uz nelielas ķermeņa daļas.

Un noteikti izlasiet iepakojumu - ir izveidoti daudzi matu noņemšanas krēmi tikai bikini līnijai, tāpēc, ja jūs vēlaties noņemt lielāko daļu kaunuma matu vai matu citā ķermeņa zonā, iespējams, ka jūs nevarēsiet palikt kails.

14. Ja jūs bieži ieaugat matus, apsveriet matu noņemšanu ar lāzeru.

Šī procedūra noņem matus dziļākā līmenī un palīdz tiem laika gaitā neataugt, saka Dr. Konrāds. Bet ir nepareizs uzskats, ka matu noņemšana ar lāzeru nozīmē, ka jūs nekad vairs neaudzēsiet matus apstrādātajās vietās. Rezultāti ir ļoti atšķirīgi, taču mati var ataugt - tie var būt tikai gaišāki un smalkāki nekā iepriekš, saka Mayo Clinic.

Tāpat kā jebkura cita medicīniska procedūra, arī matu noņemšana ar lāzeru var radīt zināmus riskus, piemēram, ādas kairinājumu un pigmentācijas izmaiņas. Procedūra var būt sarežģītāka arī cilvēkiem ar tumšu ādu vai sirmiem, sarkaniem, blondiem vai baltiem matiem. Bet šiem cilvēkiem tas ne vienmēr ir ārpus robežas. Tātad, ja jūs interesē, vai ārsts patiešām jums palīdzēs uzzināt, cik tas jums varētu būt efektīvs.

Kaut arī lāzera epilāciju procedūras pašlaik, iespējams, nav iespējamas, pateicoties pašreizējai pandēmijai, tas ir kaut kas jāpatur prātā. Jūs joprojām varat tērzēt ar dermatologu, izmantojot telemedicīnu, par to, kādas ārstēšanas iespējas jums varētu būt piemērotas nākotnē.

Ja jums patiešām ir ieauguši mati, kāds ir labākais veids, kā tos ārstēt?

Ja jums gadās iegūt dažus sāpīgus ieaugušus matiņus ap vulvu (vai jebkur, patiešām), jūs vēlaties rīkoties ātri, lai nomierinātu iekaisumu un kairinājumu.

Pirmkārt, Mayo klīnika iesaka pārtraukt skūšanos, pinceti vai vaksāciju, līdz lietas ir noskaidrotas.Pirms turpināsiet matu noņemšanu, jums būs jāgaida, līdz sadzīšana, kairinājums, sāpes un citi simptomi izārstējas. Diemžēl tas varētu aizņemt kādu laiku - no viena līdz sešiem mēnešiem. Pa to laiku nesaskrāpē zonu, jo tas var izraisīt vairāk kairinājumu un, iespējams, bakteriālu infekciju, ja jūs salauzat ādu, saka Dr Goldenberg.

Lai palīdzētu apgabalam nomierināties un ātrāk dziedēt, jūs varat mazgāt zonu ap ieaugušiem matiem ar tīru mazgāšanas lupatiņu vai mīkstu saru zobu suku, vairākas minūtes pārvietojoties ar apļveida kustībām, saka Mayo Clinic. Šī kustība maigi atslāņo apkārtni, to traumējot, saka Dr Konrāds.

Dr Conrad saka, ka, lai mēģinātu paātrināt dziedināšanu, varat arī uzklāt bezrecepšu pīlinga losjonu vai krēmu ar maigu ķīmisku pīlingu, piemēram, salicilskābi, jo tas palīdz paātrināt šūnu apriti un atbrīvot iesprostotos matus. (Vai arī, ja jums ir ieaugušu matu serums ar ķīmisku pīlingu, varat to izmēģināt.)

Ja tas nedarbojas, ārstam, iespējams, būs jāizraksta tādas procedūras kā vietējs retinoīds, lai vēl vairāk palielinātu šūnu apriti, vai steroīdu krēms, lai mazinātu iekaisumu. Ja ārsts uzskata, ka jums, iespējams, ir attīstījusies infekcija, viņi var izrakstīt perorālas vai lokālas antibiotikas, lai to ārstētu, saka Mayo klīnika.

Visbeidzot, lai cik vilinoši tas arī nebūtu, nemēģiniet ieaugušu zvejot pats. "Es neieteiktu to darīt," saka Dr Goldenberg. Ieaugušu pikušana un izspiešana var atbrīvot šķidrumu, kas iesprostots tā iekšpusē, taču mati joprojām var tur iestrēgt, viņš paskaidro, tāpēc jūsu simptomi var saglabāties. Turklāt, atverot ādu šādā veidā, jūs varat pakļaut potenciālai infekcijai.

Vai teorētiski ir iespējams izspiest ieaugušu matiņu bez sliktiem efektiem? Protams. Bet, kā SELF iepriekš ziņoja, to darot pareizi - tāpat kā iekšā, ar vismazāko infekcijas vai citu komplikāciju risku - būtu jā sterilizē adata, smalki jāpiestiprina tā zem matu stīpas un jāizceļ iegultais gals. Ak, un jums tas viss būtu jādara, nedurot sevi vai citādi nepasliktinot situāciju. Daudz vairāk izklausās dermatologu alejā, vai jūs nedomājat?