Kāds ir drošākais veids, kā šobrīd patērēt kaņepes?

Jums ir dažas iespējas.

Wizemark / Stocksy / Adobe Stock

Pat jaunā koronavīrusa priekšā cilvēkiem ir vajadzīga viņu nezāle. Patiesībā kaņepju dispanseri tiek uzskatīti par “būtisku” biznesu vairākās valstīs, un tie joprojām pārdod kaņepes, bieži par prioritāti izvirzot medicīniskos kaņepju pacientus.

Bet, ņemot vērā, ka gan kaņepju ieelpošana, gan jaunais koronavīruss var izraisīt plaušas, jūs varētu domāt, vai šobrīd ir droši smēķēt nezāli. Patiesība ir tāda, ka visi ir atšķirīgi, un, veicot tik maz pētījumu, ir grūti zināt, kas katrā atsevišķā gadījumā varētu būt pareizs vai nepareizs. Tāpēc SELF runāja ar dažiem ekspertiem, lai uzzinātu pēc iespējas vairāk.

Smēķēt jebko, ieskaitot kaņepes, pašlaik nevajadzētu būt jūsu pirmajai izvēlei.

Pirmā lieta, kas jāzina, ir tas, ka "mums nav daudz datu," stāsta Kathryn Melamed, MD, plaušu un kritiskās aprūpes ārsts Ronalda Reigana UCLA medicīnas centrā. "Tas viss ir ļoti jauns, un mēs mācāmies ejot."

Tāpēc mums nav īpašu pētījumu par to, kā jaunais koronavīruss varētu ietekmēt tos, kuri regulāri smēķē kaņepes. Bet mēs varam iegūt dažus no agrīnajiem pētījumiem par tiem, kas izstrādāja COVID-19 un smēķēja cigaretes, SELF stāsta Jordānijas Tishler, MD, medicīnas kaņepju eksperts InhaleMD Bostonā.

Piemēram, meta-analīzē, kas publicēta pagājušajā mēnesī Akadēmiskās ārkārtas medicīnas arhīvi, pētnieki apkopoja iepriekšējo pētījumu datus, kas saturēja informāciju par gandrīz 77 000 pacientu. Viņi atklāja, ka cigarešu smēķēšana bija viens no nedaudzajiem veselības stāvokļiem, kas bieži sastopams koronavīrusa slimniekiem, kā arī augsts asinsspiediens, sirds slimības, hroniski obstruktīvi plaušu traucējumi, diabēts un nieru slimības. Gan CDC, gan PVO uzskaita smēķētājus kā paaugstinātu smagu simptomu risku no COVID-19 infekcijas.

Tas nav pilnīgi pārsteidzoši, jo smēķēšanas ietekme uz plaušām ir labi pierādīta. Mēs zinām, ka smēķēšana nodara kaitējumu plaušu elastīgajiem audiem, kas ietekmē to spēju faktiski vēdināt un ļaut elpot, skaidro Dr Melameds. Tas arī nodara kaitējumu blakstiņām, mazajām matainajām projekcijām, kas sakrīt un palīdz attīrīt plaušas, kas viņiem apgrūtina atbrīvošanos no daļiņām, kurās jūs normāli elpojat, kas var radīt papildu problēmas.

Ilgtermiņā šāda veida bojājumi izraisa HOPS un ar to saistītus jautājumus, piemēram, emfizēmu un hronisku bronhītu, kā arī predisponē uz tādu infekciju attīstību kā pneimonija, saka Dr Melameds.

Pat īstermiņā "jūs varētu iedomāties, ka, ja cigarešu vai marihuānas smēķēšana izraisītu jebkāda veida plaušu bojājumus vai pakļautu plaušu traumām, tas varētu izraisīt paaugstinātu sliktu rezultātu risku, ja inficētos ar koronavīrusu". Dr Melameds saka. Bet atkal mūsu izpratne par to, kā tas var ietekmēt smagu COVID-19 simptomu risku, joprojām attīstās.

Tātad, kā cigarešu smēķēšana ir salīdzināma ar kaņepju smēķēšanu? "Vispārīgi runājot, pacientiem, kuri tikai smēķē kaņepes, mēs neredzam to pašu plaušu slimību modeli, salīdzinot ar tabaku," saka Dr Melameds. Daļa no tā var būt saistīta ar atšķirību smēķēšanas daudzumā, kas rodas šajās divās grupās, kā arī kancerogēno savienojumu daudzumā, kas atrodams cigaretēs. Kopumā nav daudz datu, taču līdzšinējie pierādījumi liecina, ka kaņepju smēķēšana rada daudz mazāku risku jūsu veselībai, SELF paskaidroja iepriekš.

Bet, ja jums ir iespēja patērēt kaņepes, to nesmēķējot, iespējams, jums tas jālieto, saka Dr Tishler. Pat ja pastāv ilgtermiņa veselības risks, kas saistīts ar kaņepju smēķēšanu, tikai vienkārša smēķēšana var izraisīt plaušu kairinājumu, sēkšanu un klepu. Un, ja Jums ir astma vai kāda hroniska plaušu slimība, iespējams, ka nezāļu smēķēšana pastiprina vai izraisa simptomus.

Tās ir nepatīkamas sekas jebkurā brīdī, bet jo īpaši tagad, kad atrodamies jaunās koronavīrusa pandēmijas vidū. Ņemot vērā to, ka COVID-19 infekcijai ir elpošanas simptomi, tostarp klepus, jūs varētu vēlēties izvairīties no jebko, kas varētu līdzīgi veicināt elpošanas problēmas, pat ja tikai tāpēc, lai izvairītos no trauksmes, kas rastos, piedzīvojot šos simptomus.

Galu galā, kaut arī mēs zinām, ka cigarešu smēķēšana un kaņepju smēķēšana dažos svarīgos veidos atšķiras, Dr Tishler saka, ka, ja jūs varat izvairīties no jebkādas smēķēšanas, ieskaitot kaņepes, jums tas droši vien vajadzētu.

Kas jums jādara, ja nevēlaties smēķēt?

Kaņepju smēķēšanai nevajadzētu būt jūsu pirmajai izvēlei, saka eksperti. Bet daži cilvēki paļaujas uz kaņepēm, lai palīdzētu pārvaldīt medicīniskos apstākļus. Vai smēķēšana ir labi šajās situācijās? "Šeit viss ir saistīts ar risku un ieguvumiem," Dr.Melameds saka, piebilstot, ka visu jūsu hronisko medicīnisko stāvokļu efektīva pārvaldīšana ir arī būtiska, lai novērstu smagu koronavīrusa infekciju, kas var ietvert kaņepju lietošanu. Viņa iesaka ierobežot jūsu patēriņu tikai tādā apjomā, kāds ir faktiski nepieciešams, un galu galā lēmums par smēķēšanu vai nē jāpieņem ar medicīnas speciālista palīdzību, kurš iesaka jūsu kaņepju lietošanu.

Ja jums ir iespēja darīt kaut ko citu, nevis smēķēt kaņepes, šeit ir dažas alternatīvas, kas mazāk kairina plaušas:

Vaping (bet ne no kārtridžiem): iztvaicētāja izmantošana, iespējams, ir vistuvākā lieta smēķēšanai, ko jūs varat darīt, faktiski nepīpējot. Iztvaicētāji nezāli pietiekami silda, lai atbrīvotu vēlamos savienojumus (piemēram, THC un CBD), bet ne tik daudz, lai to faktiski sadedzinātu un ražotu šos pirolītiskos savienojumus. Tātad tas parasti tiek uzskatīts par drošāku kaņepju ieelpošanas veidu nekā smēķēšana. Dr Tishler saka, ka Vaping ir ideāli piemērots pacientiem, kuriem nepieciešama ātra simptomu mazināšana, jo tā ietekme ir jūtama 10 līdz 15 minūšu laikā un nebeidzas tik ilgi, kamēr jūtama ar ēdamajiem.

Bet, kā SELF paskaidroja iepriekš, eksperti iesaka pieturēties pie iztvaicētājiem, kas izmanto sausu augu (faktisko kaņepju augu materiālu), nevis tvaikus, kas silda koncentrētas eļļas kasetnes. Vape kasetnes nesen bija saistītas ar nopietnu plaušu slimību uzliesmojumu, un mēs nezinām ļoti daudz par to, kā pat tādas legālas vape pildspalvas kā šīs ietekmē plaušas, saka Dr. Melameds, norādot, ka viņai ir "daudz bažu par ilgu ilgtermiņa veselības apdraudējums šo produktu iztvaikošanai. Viņa ieteica cilvēkiem izvairīties no šādām vape pildspalvām un brīdināja, ka jebkurai jaunai ierīcei, kas nav FDA apstiprināta, ieskaitot sauso garšaugu tvaikus, var būt ilgtermiņa riski, par kuriem mēs vēl nezinām.

Ēdami: tie ir produkti, kas paredzēti lietošanai uzturā, un tiem ir dažādas formas. Jūs redzēsiet tos kā klasiskās gumijas, cepumus un cepumus, kā arī dzērienus, tabletes, kapsulas un tinktūras, kas ir no kaņepēm ievadīti šķidrumi, kas izgatavoti no eļļas vai spirta un kurus var lietot atsevišķi vai sajaukt ēdienos vai dzērienos. Ēdamie ēdieni var būt labāki cilvēkiem, kuri pārvalda hroniskākas veselības problēmas (piemēram, hroniskas sāpes), jo, lai arī tie nesāk darboties tik ātri kā ieelpotās kaņepes, ietekme turpinās ilgāk, skaidro Dr Tishler.

Tomēr šai metodei ir daži trūkumi, tostarp fakts, ka kaņepēm, kuras jūs ēdat, pirms nokļūšanas asinīs ir jāiet cauri jūsu gremošanas sistēmai. Tas nozīmē, ka būs jāpaiet ilgāk - laikā no 30 minūtēm līdz divām stundām -, pirms izjutīsit sekas. Jūsu radītie efekti var justies atšķirīgi vai spēcīgāki, salīdzinot ar tiem, kas jums bija pēc smēķēšanas vai tvaicēšanas atšķirīga THC konversijas procesa dēļ.

Ir virkne citu iespējamo ievadīšanas metožu, taču Dr Tišlers saka, ka tās ir tās, par kurām mēs zinām visvairāk, un tāpēc tās, kurām viņš uzticas un kuras pacientiem regulāri iesaka.

Neatkarīgi no tā, ko nolemjat darīt, atcerieties zelta likumu: Sāciet ar zemu un ejiet lēni, kas nozīmē, ka jums vajadzētu izvēlēties mazu devu, lai sāktu, un devu jāpalielina ļoti lēni. Lietojiet vairāk tikai pēc tam, kad esat devis pietiekami daudz laika darbam. Un atcerieties, ka pat medicīniskie kaņepju produkti aptiekā neiziet tikpat stingru FDA apstiprināšanas procesu kā recepšu medikamenti, saka Dr Tishler. Tāpēc jūsu pieredzi ar šiem produktiem var būt grūti paredzēt.

Un, protams, neatkarīgi no smēķēšanas, visefektīvākie veidi, kā izvairīties no infekcijas, joprojām ir sociālās distancēšanās uzturēšana, roku mazgāšana un maskas nēsāšana, saka Dr Melameds. Galvenokārt, ja neesat pārliecināts, ko jums vajadzētu darīt tieši tagad, ir svarīgi reģistrēties medicīnas darbiniekam, kurš var ņemt vērā jūsu unikālos personiskos apstākļus.