Kad svīstošas ​​rokas un kājas faktiski ir hiperhidroze

Lūk, kā uzzināt, vai jūsu sviedru dziedzeri iet pāri un tālāk.

Jovo Jovanovic / Adobe Stock

Ir noteiktas situācijas, kad svīstošas ​​rokas un kājas tiek sagaidītas, piemēram, kad pirms darba intervijas jūs nervozējat vai svīstat no galvas līdz kājām pēc īpaši nogurdinošas SoulCycle klases. Bet, ja jūsu rokas un kājas ir tik nosvīdušas, ka tās praktiski ir samirkušas vai jūs izvairāties no ādas apaviem, baidoties no paslīdēšanas, tad jums varētu būt hiperhidroze.

Nepārprotiet mūs - svīšana ir laba lieta. Tas ir jūsu ķermeņa veids, kā pats atdzist, lai novērstu pārkaršanu. To sauc par termoregulāciju, tādējādi nervu sistēma mēģina uzturēt jūsu ķermeņa temperatūru aptuveni 98,6 grādos, norāda Mayo klīnika. Bet ar hiperhidrozi jūsu sviedru dziedzeri saņem jūsu nervu sistēmas ziņojumu par pārmērīgu piedziņu. "Paši sviedru dziedzeri ir normāli, bet tie ir hiperaktīvi," stāsta Joyce Fox, MD, klīniskā dermatoloģijas profesore Kalifornijas dienvidu universitātē un Cedars-Sinai medicīnas grupas dermatoloģe. "Tā ir pārspīlēta reakcija uz normālu emocionālo stresu."

Nosaukums hiperhidroze jums var būt jauns, bet, ja jums tas ir, jūs zināt, ka kaut kas notiek. Cilvēki, kuri cieš no hiperhidrozes, svīst a daudz. "Dažiem cilvēkiem tas var būt pat četras līdz piecas reizes lielāks par sviedru līmeni," Marlyanne Pol-Rodriguez, dermatoloģe un hiperhidrozes eksperte Stanford Health Care, SELF saka, ka miljoniem cilvēku ir šāds stāvoklis . Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) lēš, ka 3% ASV iedzīvotāju svīst pārmērīgi.

Kāda ir atšķirība starp sasvīdušām rokām un kājām pret hiperhidrozi?

Viena no galvenajām atšķirībām ir saistīta ar to, kas izraisa svīšanu. Lielākajā daļā gadījumu tādi faktori kā emocionāls distress, karstums un vingrinājumi var izraisīt regulāru svīšanu, bet pārmērīga svīšana, kas rodas ar hiperhidrozi, var vienkārši notikt bez jebkādiem izraisītājiem, saskaņā ar Mayo klīniku.

Faktiski ir divu veidu hiperhidroze: primārā un sekundārā. Primārā hiperhidroze ir pārmērīga svīšana, ko nevar salīdzināt ar kaut ko citu, piemēram, citu veselības stāvokli vai medikamentiem. Kaut arī precīzs primārās hiperhidrozes cēlonis nav zināms, ir jaunākie pētījumi, kas liecina, ka cēlonis vismaz daļēji varētu būt ģenētisks, norāda Nacionālā reto slimību organizācija.

Šeit ir primārās hiperhidrozes pazīmes atbilstoši AAD:

  1. Jūs svīstat tikai dažās ķermeņa vietās, piemēram, uz pieres, padusēm vai plaukstām un pēdām (to sauc par palmoplantāru hiperhidrozi).

  2. Jūs svīstat abās ķermeņa pusēs.

  3. Miega laikā parasti nesvīst pārmērīgi.

  4. Vismaz reizi nedēļā Jums rodas pārmērīgas svīšanas epizode.

  5. Šādu svīšanas līmeni jūs pirmo reizi piedzīvojāt bērnībā vai pusaudža gados.

Pārmērīga svīšana var būt arī sekundāra hiperhidroze. Sekundārie hiperhidrozes cēloņi ir tādi medicīniski apstākļi kā diabēts vai menopauze. Tas var būt arī jūsu lietoto zāļu blakusparādība.

Šeit ir sekundārās hiperhidrozes simptomi, saskaņā ar AAD:

  1. Jūs svīstat lielākos ķermeņa apgabalos vai dažreiz pat visā.

  2. Miega laikā jūs daudz svīstat.

  3. Šādu svīšanas līmeni jūs pirmo reizi piedzīvojāt pieauguša cilvēka vecumā.

Pārmērīga svīšana var radīt fiziskas un garīgas sekas.

"Hiperhidrozei var būt nopietnas sociālas, emocionālas un pat profesionālas sekas, piemēram, ja jūs darba vietā paspiežat roku un rokas svīst vai jūs notraipāt drēbes," saka ārsts Fokss. "Tas var padarīt cilvēku pašapziņu un nervozāku." Pievieno Dr Pol-Rodriguez: "Pacientiem, kuri cieš no hiperhidrozes, var rasties psiholoģiskas problēmas, tostarp depresija, sociālā izolācija un samazināta pārliecība."

Tas var arī radīt nodevu jūsu ādai. "Pārmērīga svīšana uz ādas var izraisīt ādas kairinājumu, infekcijas un ādas sabrukšanu," saka Dr Pol-Rodriguez.

Lūk, ko sagaidīt, apmeklējot ārstu, lai noteiktu iespējamo hiperhidrozes diagnozi.

Ja domājat, ka Jums varētu būt hiperhidroze, vislabāk ir ieplānot tikšanos ar ārstu, lai apspriestu simptomus. "Jums vajadzētu vērsties pie sava ārsta, ja pārmērīga svīšana ir bijusi ilgāk par sešiem mēnešiem, ja svīšana ir pietiekami smaga, ka tā traucē ikdienas dzīvi, ja sviedri ir vispārināti lielās ķermeņa vietās vai ja jums ir pārmērīga nakts svīst, "saka ārsts Pols Rodrigess.

Pārbaudes laikā jūsu pakalpojumu sniedzējs, iespējams, lūgs pārskatu par jūsu medicīnisko vēsturi un simptomiem, skaidro Mayo klīnika.

No turienes ārsts var pasūtīt laboratorijas testus, lai pārbaudītu, vai nav pārmērīgas svīšanas, piemēram, pārmērīgas vairogdziedzera aktivitātes vai zema cukura līmeņa asinīs, rādītāju, saka Mayo klīnika. Iespējams, ka ārsts varētu veikt arī papildu medicīniskās pārbaudes, piemēram, sviedru testu, kas ietver ādas pārklāšanu ar pulveri, kas, kad āda kļūst mitra, kļūst violeta, saskaņā ar AAD.

Labā ziņa ir tā, ka ir pieejamas hiperhidrozes ārstēšanas iespējas.

Ir vairākas ārstu ieteiktas hiperhidrozes ārstēšanas stratēģijas, kas var palēnināt vai apturēt sviedru rašanos. "Vietējie pretsviedru līdzekļi ir pirmā visa veida hiperhidrozes ārstēšanas līnija," atzīmē Dr Pol-Rodriguez. "Tagad bez receptes ir pieejami dažādi antiperspirantu stiprumi. Spēcīgākos bezrecepšu antiperspirantus parasti apzīmē ar nosaukumu" klīniskais stiprums "", kas nozīmē, ka tiem ir augstāks aktīvo sastāvdaļu līmenis nekā citiem ārpusbiržas antiperspirantiem. Ir arī pretsviedru aerosoli un salvetes, kuras var būt ērti lietot kājām, rokām un sejai. Lai iegūtu labākos rezultātus, noteikti izlasiet produkta norādījumus.

Ja tas neuztur mitrumu, dermatologs saskaņā ar Merck rokasgrāmatu var izrakstīt pretsviedru līdzekli, kas ir spēcīgāks par ārpusbiržas iespējām, piemēram, šķīdumu, kas satur alumīnija hlorīda heksahidrātu. Alumīnija hlorīda heksahidrāts ir paredzēts lietošanai naktīs jūsu padusēs, rokās un kājās un no rīta jānomazgā, teikts Merck rokasgrāmatā. Saskaņā ar Merck rokasgrāmatu tas darbojas, bloķējot sviedru dziedzerus, un tas ir jāpielieto vairākas reizes nedēļā, lai tas būtu visefektīvākais.

Ja pat spēcīgākie pretsviedru līdzekļi nespēj mazināt pārmērīgu svīšanu, citas iespējas ietver perorālos medikamentus, Botox injekcijas, jonoforēzi (kur rokas vai kājas ievietojat ūdenī, kamēr elektriskā ierīce ūdenī nosūta zemsprieguma elektrisko strāvu, lai to izslēgtu. sviedru dziedzeri) un sviedru dziedzeru noņemšana. Apakšējā līnija: Jums nav jāpaciešas tikai ar hiperhidrozi. Apmeklējiet ārstu, lai noteiktu, kura ārstēšanas līnija visticamāk novērš jūsu pārmērīgo svīšanu.