Ko šī TikTok zvaigzne man māca par attiecībām

Viņa varētu kaut ko darīt.

Alisona Reičela / Adobe Stock

Koronavīrusa pandēmijas vidū es nemeklēju iepazīšanās mentoru. Es biju pārdzīvojusi trauksmi un pārāk daudz sociālo mediju, un es vēlējos vairāk novērst uzmanību nekā jebkas cits. Neatkarīgi no tā, vai velciet pa randiņu lietotnēm vai ritināju Instagram, es izmisīgi pārtraucu slikto ziņu straumi, kas apgrūtināja taisnīgu domāšanu. Tā es nokļuvu TikTok - tur, kur atradu savu jauno iemīļoto attiecību treneri.

Lai būtu skaidrs: Keitija Florence nav sevi apzīmējusi par attiecību ekspertu. 24 gadus vecā TikTok zvaigzne ir reģistrēts uzvedības tehniķis, kurš strādā ar bērniem autisma spektrā. Brīvajā laikā viņa ievieto smieklīgus TikTok videoklipus par dažādām tēmām, piemēram, iepazīšanos, draudzību un vispārējām grūtībām, kas saistītas ar mēģinājumiem uzplaukt šobrīd. Vienā videoklipu sērijā ir kaut kas, ko viņa dēvē par K Council - varoņu grupu ar tādiem vārdiem kā Loģika, Lady Parts, Trauksme, Sirds un Brain. Viņa pati atveido katru varoni. Izmantojot radošu rediģēšanu un kostīmu maiņu, Florences K Council pārstāv dažādas viņas psihes daļas. Viņi strādā kopā (vai viens pret otru), lai apspriestu tādus jautājumus kā, piemēram, vai Florence tiek spokota, kādi ir īsziņu sūtīšanas sekas un vai Florence ir viena vai nav, jo viņai patīk burvju triki.

"Es vienmēr esmu domājis, ka varbūt es esmu vienkārši stulbs attiecībās," SAVIENAI stāsta Florence, kas iet garām MissKat vietnē TikTok. "[Bet] es esmu uzzinājis, ka zinu pareizu reakciju lielākajā daļā gadījumu."

Tātad, kāpēc šie TikTok videoklipi ir tik iedvesmojoši? No pirmā acu uzmetiena es domāju, ka es vienkārši vēroju, kā jautrs cilvēks dalās ar apkaunojošiem iepazīšanās stāstiem. Es pasmējos, jo saturs bija salīdzināms (nav noslēpums, ka esmu bijis spoks, svilināts un viss starp tiem). Bet, jo ilgāk es skatījos, jo vairāk es pamanīju arī kaut ko citu. Ieraugot sevi Florencē, bija iespēja redzēt manu es (jā, daudzskaitlī). Viņa demonstrē ideju, ka mēs varam novērot un sadzīvot ar dažādiem mūsu aspektiem pat tad, ja tie ir savstarpēji konflikti.

Florence saka, ka terapijas apmeklēšana gandrīz visu mūžu un psiholoģijas specialitāte ir devusi pamatu sevis apzināšanai savā darbā. Tādas rakstzīmes kā Sarkanais karogs izrādās vērtīgas prasmīgās attiecību situācijās. Uzticība, ļoti leļļaina Florences versija, skan, lai motivētu vai apstiprinātu drosmīgu izvēli. Bet Lady Parts ir varonis, kurš saņem lielu uzmanību, saka Florence. Piešķirot balsi savam libido, viņa vēlas, lai cilvēki “saskaņotos ar sevi, jo mums ir ļoti viegli seksēties ar kādu cilvēku un būt līdzīgam“ Ak, es esmu iemīlējies ””. Lady Parts palīdz cilvēkiem atgādināt, ka alkas pēc seksa un neatlaidība par baudu ir derīga nodarbošanās.

Tātad - patiesais jautājums ir - vai mums visiem vajadzētu sākt vairāk runāt ar sevi? "Simtprocentīgi, jums ir nepieciešama padome," skaidro Florence, piebilstot, ka ir bijuši jautājumi, par kuriem viņa domā: "Man ir jātiekas ar Padomi ārpus ieraksta - es par to nepublicēšu." Florence iesaka jums nokļūt spoguļa priekšā un uzņemties dažādas rakstzīmes, taču jūs varat atrast citus veidus, kā atklāti sazināties ar sevi, ja tas jūtas pārāk neērti. Patiesībā, veicot šīs spēles, Florence, iespējams, demonstrēs (kaut arī humoristiskā veidā) RAIN - terapeitisko paņēmienu, par kuru mēs esam rakstījuši un kas ietver jūsu jūtu atpazīšanu, ļaujot tām pastāvēt, izmeklējot tās ar līdzjūtību un neidentificējoties ar tos pārāk smagi. To var izdarīt spoguļa priekšā vai savā žurnālā.

Galu galā, strādājot ar savām nejaušajām un pretrunīgajām domām bez sprieduma, tas var palīdzēt jums izkopt dziļāku līdzjūtību sev. Un tas man ir tā būtība: mans iecienītākais jauno attiecību treneris īsti nepalīdz mums randiņu problēmu risināšanā - TikTok zvaigzne mums parāda, ka ir droši sevi pieņemt. "Ja viss, ko redzat sociālajos medijos, ir pāris mērķi, jūs varat justies kā neesat normāls, jo to nepiedzīvojat," skaidro Florence. "Es gribēju parādīt attiecību neglīto pusi, ar kuru neviens lepojas. Es nebaidos teikt, ka esmu kļuvis spoks. Man ir licies, lai puisis mani raud. Esmu kļuvis pārspīlēts par puisi. Es nebaidos to teikt, jo esmu to pārdzīvojis, un man viss ir kārtībā. ” Ironija? Parādot, ka ir iespējams būt avansā par visām savām īpašībām, Florence mums dod vēl lielākus attiecību mērķus, uz kuriem jātiecas.