Šī ar Bluetooth uzlabotā acu maska ​​mainīja manis gulēšanas veidu

Dreifēšana uz sapņu zemi vēl nekad nav bijusi tik vienkārša.

Attēla pieklājība no zīmola

Visus SELF attēlotos produktus mūsu redaktori neatkarīgi izvēlas. Tomēr, kad jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt saistīto komisiju.

Man vienmēr ir bijis briesmīgi gulēt, un pašreizējais pasaules stāvoklis nav padarījis to vieglāku, lai sasniegtu kāroto astoņu stundu atpūtu. Kā cilvēks, kurš nevar ciest klusējot, mans kardinālākais grēks atstāj televizoru visu nakti.

Ārsti un miega eksperti ir atkārtoti ieteikuši, ka jebkura spilgta, spilgta gaisma izjauc mūsu dabiskos diennakts ritmus un nomāc melatonīna līmeni, tādējādi neļaujot ķermenim piedzīvot nepieciešamo dziļo, atjaunojošo miegu. Bet pat zinātne mani nevarēja atturēt no atļaujas Netflix mani ielikt gultā pēdējos 28 gadus. Pat tad, kad manā istabā nebija televizora greznības, es ar prieku upurētu matrača vietu savam klēpjdatoram un savām izrādēm.

Apnicis vienmēr justies noguris, es lejupielādēju dažus hipnoterapijas ierakstus, kas domāti, lai mani iemidzinātu gultā. Bet gulēt ar degvielas uzpildes stacijas austiņām nebija pārsteidzoši neērti. Par laimi, mana vēlās nakts Amazon pārlūkošana pavēra durvis jaunai tehnoloģijai, kas ļauj man izbaudīt TV troksni bez manas guļamistabas televizora skarbās zilās gaismas: Bluetooth miega maska.

Atšķirībā no vecmāmiņas zīdainā acu aizsega, Bluetooth miega maska ​​var bez vadiem izveidot savienojumu ar tālruni, planšetdatoru vai jebkuru citu ierīci, kas spēj nodrošināt Bluetooth. Jūs varētu aiziet līdz Spotify gulētiešanas atskaņošanas sarakstam, klausīties, kā Niks Jonass jums lasīja gulētiešanas stāstu, izmantojot Calm, vai baudīt iecienītās Netflix oriģināla mierinošās skaņas. Iespējas ir praktiski neierobežotas.

Sākumā biju skeptisks, galvenokārt tāpēc, ka vienmēr pārāk daudz mētājos un griezos, lai citas acu maskas kādreiz paliktu uz vietas. Bet Bluetooth ir izstrādāti no biezāka materiāla un Velcro siksnām, kuras varat pielāgot drošākam miegam. No visiem produktiem, kurus esmu izmēģinājis, Topoint Bluetooth acu acu maska ​​(21 ASV dolārs, Amazon) nekad nepārvietojas no vietas un ir viegli visērtākā - īpaši sānu gulšņiem.

Lielākajai daļai produktu ir divi austiņu izmēra skaļruņi, kas novietoti pa vienam katrā pusē pie ausīm, kas ir diezgan neērti, ja jums patīk saritināties augļa stāvoklī. Tomēr Topoint novieto skaļruņus maskas priekšpusē, vienlaikus ļaujot arī palielināt skaļumu, lai jūs joprojām varētu dzirdēt melodijas bez austiņām, kas iestrēgst tempļos.

Un es neesmu vienīgais, kurš piedzīvo vairāk REM ciklu nekā jebkad agrāk. Šai maskai ir vairāk nekā 2000 atsauksmes un 4,3 zvaigznes Amazon, un tā ir absolūti labākā pārdevēja sānu gulšņiem.

Vēl viens faktors, kas šo miega masku atšķir no pārējā, ir akumulatora darbības laiks. Daži no tiem, kurus es mēģināju, nomirtu katru vakaru un katru rītu prasītu pilnu uzlādi. Topoint man ne tikai ilga vairākas naktis pēc kārtas, bet pat pārdzīvoja neparedzētu ieskrējienu veļas mašīnā. (Pašas maskas ir mazgājamas mašīnā, taču skaļruņus nevajadzētu tur atstāt.)

Pat ja es pirmo reizi sāku lietot masku hipnoterapijai, es atklāju, ka nav svarīgi, ko es klausos. Vai tā būtu meditācija, vai tā pati epizode Portlandija Es esmu noskatījies 10 000 reizes, baudot nelielu fona troksni bez uzmācīgas televizora gaismas, pagājušajā gadā es visu mainīju savā atpūtā. Esmu tik ļoti paļāvies uz to, ka ņemu to līdzi visur, kur dodos.

Varbūt vislabākā liecība, ko es varētu dot savam Topoint, ir mana miega ilgmūžība. Kādreiz es saņēmu tikai piecas līdz sešas stundas naktī, un tagad es snaudu nepārtraukti septiņas ar pusi. Tas tiešām ir brīnumdaris.

Topoint Bluetooth bezvadu miega acu maska

Amazon 24 USD