Ko Whoopi Goldberg dara, kamēr visi citi guļ

"Šajā telpā var notikt viss."

Amanda Behrens / Getty Images

Mūsu Guļ kopā ar ... sērijas, mēs jautājam cilvēkiem no dažādiem karjeras ceļiem, iepriekšējām dzīves vietām un dzīves posmiem, kā viņi to dara Gulēt maģija notiek.

Whoopi Goldberg ideālā atpūtas un pašaprūpes nakts ietver klaiņošanu pa viņas māju un palikšanu vienatnē. Piemēram: Noteiktā stundā viņa atstāj savu mobilo tālruni citā telpā un pa tālruni pa gultu paļaujas tikai uz ārkārtas zvaniem. "Tas ļauj man nenodarboties ar gadījuma rakstura zvaniem, jo ​​es tos nevēlos veikt," Goldbergs SELF saka. 65 gadus vecā Goldberga ir tajā dzīves posmā, kad ir dzīvojusi citu cilvēku labā. Viņa dara to, ko vēlas, kad vēlas, un novērtē visu, kas viņai ir pa ceļam.

Goldbergai liela daļa dzīvot pēc savas patiesības nozīmē arī fiziski justies vislabāk. Goldbergs ar migrēnu ir dzīvojis apmēram 40 gadus. Izmantojot neseno partnerattiecību ar recepšu medikamentu Nurtec ODT, viņa ir atradusi kādu fizisku atelpu, kā arī iespēju dalīties ar stāstu par to, kā ir sāpīgs stāvoklis. "Jūs saņemat migrēnu, un tā paņem visu šo bagāžu," viņa saka. "Vai tas būs tāds, kur gaismas ir par daudz? Vai arī tas būs tāds, kur skaņas ir par daudz? Vai man jāiekļūst skapī vai zem gultas? Kas man jādara? ”

Šajās dienās Goldberga saka, ka viņa spēj ārstēt savu migrēnu ar Nurtec ODT - kaut ko, kas veicināja viņas vispārējo labsajūtu. Lai uzzinātu vairāk par to, kā Goldberga rūpējas par sevi - ieskaitot attiecības ar atpūtu, robežu noteikšanu naktī un neeksistējošu ādas kopšanas kārtību, lasiet tālāk.

Nu, es tikai saku, ka esmu beidzis uz nakti, un esmu pabeidzis.

Es runāju ar savu meitu, ar savu mazmeitu, ar savu mazmazmazmeitiņu. Viņi visi atrodas Losandželosā. Draugi piezvanīs. Es nepieļauju mobilo tālruni netālu no manas gultas, jo, ja jums es esmu vajadzīgs, jūs man piezvanīsit uz fiksētā tālruņa. Tas man ļauj nenodarboties ar gadījuma zvaniem, jo ​​es tos nevēlos darīt.

Ja ir noteikts laiks, tad es paņemšu klausuli. Lielākā daļa cilvēku zina, ka man nezvanīt pēc pulksten 23, ja vien tas nav ārkārtas gadījums. Cilvēki vienkārši vēlas man piezvanīt, un man šķiet, ka man īsti nav ko teikt.

Es neesmu liels gulētājs, tāpēc cenšos daudz ko paveikt mājā.

Man jābaro kaķis, es saņemu austiņu pāri, un es vienkārši klausos labu audiogrāmatu. Es esmu augšā 3 no rīta, 3:15 no rīta. Tas vienmēr ir bijis, kad es biju augšā. Varbūt es gulēšu pāris stundas, bet ne īsti. Tas vienkārši nav bijis mans veids. Nekad.

Kad es biju mazs bērns, pasaulē bija jādomā par daudzām lietām. Mans prāts tikai palika klaiņot, domāt un smieties, izdomājot stāstus un visādas lietas. Un tas mani nekad neuztrauca. Es varētu celties un iet uz skolu, un man būtu labi. Tas mēdza trakot manu māti. "Ko tu ar to domā?" viņa teiktu. "Visiem vajag gulēt." Nu, man vajag atpūtu, bet man nevajag gulēt. Tāpēc atpūtai esmu uz gultas ar austiņām un glītu spilvenu. Tas man ir viss - ja es varu vienkārši atpūsties un kaut kā peldēt.

Manā guļamistabā ir pāris krēsli.

Tur ir gulta un pāris krēsli. Pie sienas ir televizors, bet es to neskatos, ja klausos grāmatu. Šajā telpā var notikt jebkas.

Kad es esmu nomodā agri no rīta, es staigāju pa savu māju.

Es skatos uz sīkumiem. Tas ir sava veida prieks. Es skatos savas ģimenes un draugu attēlus un tad dodos virtuvē, redzu, kas tur notiek. Es eju un mēģinu saprast, ko kaķis dara. Vai šeit ir kādas peles? Vienkārši traki, traki jautri sīkumi. Tas man atgādina, ka es dzīvoju šeit.

Maniem rituāliem patiešām ir jādara vairāk, lai atcerētos, cik tev paveicies.

Tā kā man ir labi pavadīts laiks - man dzīvē ir labi pavadīts laiks, un es vienmēr esmu mēģinājis, bet tagad man tas tiešām ir vienalga. Es to daru neatkarīgi no tā, vai citi cilvēki domā, ka ir labs laiks vai nē.

Šī intervija ir rediģēta un saīsināta pēc garuma un skaidrības.