10 treniņu galvas lentes, kas faktiski matus novērš no sejas

Tāpēc, ka jums ir laiks, uz kuru koncentrēties.

    Adobe Stock / BONNINSTUDIO

    Treniņa galvassegas patiesībā ir diezgan svarīgi fitnesa piederumi - turpat augšā ar acīmredzamākiem priekšmetiem, piemēram, sporta krūšturiem, kedām un mitrumu absorbējošām zeķēm.

    Tas izklausās mazsvarīgi, bet tas, ka treniņa laikā mati krīt acīs, ir neticami kaitinoša. Kaut arī matu saites, saspraudes un Bobija piespraudes dažreiz veic šo darbu, turot pie rokas cietu treniņa galvas saiti, visa sesija var tikai nedaudz gludāk notikt un ļaut jums koncentrēties uz savu treniņu, jūsu mati.

    Neatkarīgi no tā, vai jūs jogas laikā nodarbojaties ar lejupejošiem suņiem, reģistrējaties jūdzes ārpusē, kāpjat pa kalniem (virtuālā) iekštelpu riteņbraukšanas klasē vai sasmalciniet svaru HIIT laikā, jums ir nepieciešama uzticama treniņa galvas saite, kas pasargā sviedrus no acīm un uzvarēja. " t neatstājiet galvu pulsējošu no nevajadzīga spiediena.

    "Es savā sporta somā turu vairākas galvas lentes, lai starp sesijām varētu ērti dušā un ātri uzmest vienu," paziņo PAŠI Chevy Laurent, NASM sertificēts personīgais treneris un Rydefyr Cycling Studio dibinātājs Losandželosā. Viņa meklē grupas, kas ir stilīgas, paliek vietā, labi mazgājas un uztur viņu komfortu. "Jūs noteikti nevēlaties sabojāt treniņu, valkājot pārāk sāpīgi saspringtu vai pārāk vaļīgu galvas saiti, kas slīd visā vietā," viņa saka.

    Dizains un materiāls ir arī lielas detaļas, kurām jāpievērš uzmanība. Rozs Džonss, sertificēts personīgais treneris un jogas instruktors Hjūstonā, meklē plata platuma galvas lentes, kas ir izstieptas un izgatavotas no ātri žūstoša, mitrumu absorbējoša materiāla, piemēram, poliestera, spandeksa un likras.

    Tas nav visi par funkciju gan. Būsim godīgi: Dažreiz jūs vēlaties izvēlēties aksesuāru, kas vienkārši liek justies pārsteidzoši, kas varētu likt jums justies pārliecinātākam un alkstākam veikt treniņu. Tā kā treniņu galvas lentes mēdz būt lētākas nekā cita veida rīki, jūs varat turēt ķekaru pie rokas, lai pielāgotu savu joslu jūsu jūtām.

    "Nebaidieties izvēlēties spilgtas treknrakstā krāsas, faktūras un izdrukas, it īpaši, ja jūs lietojat daudz vienkrāsainu fitnesa aprīkojumu," saka Lorāns. "Lieliska treknrakstā un spilgta galvas saite var piešķirt jūsu izskatam tikai pareizo krāsu krāsu."

    Mēs lūdzām fitnesa profesionāļus un instruktorus dalīties savās treniņu galvas lentēs, kas pasargā matus no sejas un treniņi darbojas nevainojami. Šeit ir viņu favorīti.

    Visus SELF attēlotos produktus mūsu redaktori neatkarīgi izvēlas. Tomēr, kad jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt saistīto komisiju.

    • Lululemon 1

      Lululemon Fringe cīnītājs

      Šīs Lululemon galvas lentes ir vieglas un grozāmas (valkājiet to vai nu ar šauru pusi, vai ar plato pusi uz augšu), tas ir tāpat kā iegūt divas galvas lentes vienā. “Tas saņem bonusa punktus manā grāmatā, jo tas ir atgriezenisks; tikai viena grupa iet ar vairākiem tērpiem, ”saka Lorāns.

      Audums ir uzņēmuma sviestaini mīkstais Nulu materiāls, piemēram, tas, ko jūs atradīsit viņu stulpiņos, un tas ir izgatavots no poliestera, neilona un Likras elastāna. Tam ir deviņas jautras krāsas un modeļi, un tas labi valkā: "Šis stils ir piemērots veļas mazgājamām mašīnām," saka Džonss. "Tas nesaraujas un neizceļas uz augšu pa jūsu galvas malām [pēc mazgāšanas], kā esmu pieredzējis no citām galvas saitēm."

      Lululemonā 18 USD
    • Amazon 2

      Sviedru joslas Running Performance galvas saite

      Šīs svīstošās lentes ir pazīstamas ar apakšu, kas izklāta ar samtu, kas notur galvas saiti vietā un nostiprina to, neradot galvas spiedienu. "Viņi ir cieši pieguļoši, neradot man spriedzes galvassāpes, un tie ir lieliski piemēroti HIIT," stāsta PAŠI Destiny Marie, Live Laugh Workout īpašnieks, kas atrodas Tampas Color-Plus Size Fitness.

      Viņu oderējums arī palīdz viņiem palikt vietā un pasargāt no jūsu sviedriem, SELF stāsta Alayna Curry, Zumba un grupas fitnesa instruktore Orlando. "Es tos esmu nēsājusi, veicot augstas intensitātes kardio, piemēram, Zumba, skriešanu vai spēka treniņu laikā," viņa saka.

      Viņiem ir arī simtiem dažādu dizainu, no kuriem izvēlēties zīmola tiešsaistes veikalā - sākot no cietvielām līdz dzirkstelēm, beidzot ar lamām un beidzot ar tako, tāpēc jums ir daudz variantu. Viņiem ir arī dažādi platumi.

      Amazon 16 ASV dolāri
    • Athleta 3

      Athleta Girl bezšuvju galvas saite

      Lai gan šī var būt meiteņu galvas saite, tai ir daudz izstiepšanas, lai tā atbilstu pieaugušo izmēra galvām. "Es mīlu šo galvas saiti, jo man ir liela galva, tāpēc es cenšos atrast tādu, kas nav pārāk saspringts, bet paliek uz vietas," stāsta Tracie Union of Union, Kentucky. "Tas der manai galvai, paliek vietā, un es mīlu izskatu."

      Mīkstais audums ir elastīgs un bez berzes, un tā apakšpusē ir lielisks gēls, kas nodrošina papildu saķeri.

      14 USD pie Athleta
    • Gymwraps 4

      Nicole Ari Parker vingrošana

      Šie Gymwraps ir izgatavoti no trīskāršu tehnoloģijas, kas paredzēta mitruma novadīšanai un vēsuma uzturēšanai. Viņi sasien aizmugurē, lai jūs to varētu pilnībā pielāgot, lai tas atbilstu jūsu galvai.

      "Šī galvas saite patiešām labi piestiprinās jūsu galvai, un tai ir jauki raksti un krāsas," raksta SELF sertificēts personīgais treneris un BodyPopFitness īpašnieks Atlantā Rachael J. Davis. "Tas pasargā sviedrus no jūsu sejas un uztur manus dabiskos matus sausus." Pievienots bonuss: tiem ir vairāk nekā 25 dažādas krāsas un modeļi, tāpēc jums ir vesela virkne izvēles iespēju.

      20 USD pie Gymwraps
    • Grupas palīglīdzekļi pārmaiņām 5

      Lentes palīglīdzekļi galvas lentes maiņai

      Šīs galvas lentes ir roku darbs melnā mātes un meitas duetā, tās ir košās krāsās un dizainā, un tās ir izveidotas mērķim, kas pārsniedz jūsu treniņu: Ar katru pirkumu Band Aids 4 Change ziedo labdarības organizācijai, kas cīnās pret rasu netaisnību.

      "Šīs galvas lentes ir modē, funkcionālas un vienlaikus atbalsta sociālā taisnīguma darbu," SELF stāsta Katrīna Pilkingtona, NASM sertificēta personīgā trenere no Tampabejas. Viņi saka, ka tie ir īpaši lieliski piemēroti skriešanai.

      $ 20 pie Band Aids for Change
    • Lululemon 6

      Lululemon Fly Away Tamer galvas saite II Luxtreme

      Šīs Lululemon galvassegas ir izgatavotas no četrvirzienu elastīga un sviedru absorbējoša Luxtreme auduma, neilona, ​​Lycra elastāna un poliestera kombinācijas. Viņu apakšpusē ir arī maigs samts, lai paslīdētu. "Galvassegas ir tikai tik labas, cik vien tās var palikt vietā - un, ja tās patiešām notur matus no jūsu sejas, un tieši to dara šī galvas saite," Annie Mulgrew, dibinātāja instruktore Cityrow pilsētā Ņujorkā, stāsta SELF. "Tas paliek uz vietas neatkarīgi no tā, ko es daru - no airēšanas līdz pat tad, kad esmu otrādi (domāju: suns uz leju vai praktizē roku) vai spēlēju tenisu."

      12 USD pie Lululemon
    • Bay Bands 7

      Bay Bands galvas lentes

      Šīs līča joslas ir biezākas platumā (četras collas) nekā daudzas citas galvas lentes, un tās ir saistītas ar viņu jautro dizainu - sākot no flamingiem līdz nārām līdz donutiem. Tie ir mazgājami veļas mašīnā un žāvētājā, tāpēc jūs varat tos viegli notīrīt pirms nākamā treniņa.

      "Viņi ir ērti, treniņu laikā nenoslīd no manas galvas, un ir tik daudz modeļu, no kuriem izvēlēties," paziņo SELF Tracy Gabe, NASM sertificēts personīgais treneris no Palm Harboras Floridā. “Esmu izmēģinājis visu veidu galvas lentes, un tas ir vienīgais, ko esmu atradis, kas atbilst visiem kritērijiem, kas nepieciešami, lai tā būtu lieliska grupa. Viņi pasargā sviedrus un matus no manām acīm un ir par pieņemamu cenu. ”

      $ 9 Bay Bands
    • 8. JUNKS

      Junk Big Bang Lite galvas saites

      Nevēlamās elpojošās galvas lentes ir izgatavotas no atdzesējoša poliestera-spandeksa materiāla, ko sauc par tehnisko T-kreklu audumu, kas ir viegls un noņem mitrumu, lai saglabātu sausumu - jā, līdzīgi tam, ko varētu atrast labā treniņu kreklā.

      "Es dodu priekšroku platākām galvas saitēm, kurām ir laba elastība un kuras nav pārāk saspringtas," SELF stāsta Mišela Kimbrela, riteņbraukšanas instruktore F & H Fitness Studio Eagle River, Aļaska. "Šīs galvas lentes ir vieglas, tām ir daudz dažādu dizainu un krāsu, un tās paliek uz manas galvas griešanās treniņu laikā." Pievienots bonuss: josla ir aizmugurē konusveida, kas viņai liek justies mazāk apjomīgai, viņa saka.

      JUNK 16 USD
    • Dabiskā dzīve 9

      Dabiskā dzīve Boho Bandeau

      Šīs lentes var nēsāt 12 dažādos veidos - jā, pat kā bandeau tops - piešķirot tām daudzpusību, kas pārsniedz jūsu treniņu. Tie ir izgatavoti no supersoft 100% poliestera auduma, un tos var iemest veļas mašīnā ar maigu ciklu.

      "Es deju fitnesa nodarbībās sasildu un sviedru tonnu, un šī galvas saite kaut kā pasargā sviedrus no acīm, netur karstumā un paliek uz vietas," Tabita Džordža, Foxy Fitness īpašniece un grupas instruktore Prestonsburga, Kentuki štatā, SELF stāsta. "Tā ir maģija."

      Dabas dzīvē 13 USD
    • Alo joga 10

      Alo Yoga Airlift galvas saite

      Šai Alo galvas saitei ir neslīdoši rokturi, kas pasargā jūsu galvas saiti no lidojuma vai pārvietošanās apkārt, un tā ir izgatavota no Alo’s Airlift auduma, kas ir divreiz adīts, mitrumu absorbējošs audums, lai uzturētu vēsumu. Izliektā centra detaļa piešķir tai unikālu izskatu, kas to izceļ no citām jūsu atvilktnes galvas lentēm.

      "To var aizvest no treniņa uz ielu," stāsta KIARA Horwitz, beRevolutionarie dibinātāja Ņujorkā. “Tas ir aprīkots ar plašu piegriezumu, lai jūs to varētu savīt, ietīt un savilkt, lai tas atbilstu jūsu stila vajadzībām. Es to valkāju jogas nodarbībās - tas notur visus matus no manas sejas un ir vietā, lai, noņemot tos, man nebūtu sviedru matu. ”

      Alo jogā 18 USD

    SELF nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu. Jebkura informācija, kas publicēta šajā vietnē vai ar šo zīmolu, nav paredzēta medicīniskās konsultācijas aizstājējam, un pirms konsultēšanās ar veselības aprūpes speciālistu jums nevajadzētu veikt nekādas darbības.

    TopicsShopWorkout GearFitness Gearhair